得抑郁症的原因让人无奈，或难避免，不能小瞧

抑郁症在现代流行病学当中是非常常见的一类疾病，同时也被大家称之为精神疾病当中的“普通感冒”，但不能因此就小瞧了它。

因为根据相关临床统计数据表明，由抑郁症引发的自杀事件并不在少数，特别是对于当代的年轻人而言，生活压力普遍比较大，如果不能够学会及时的调整，极有可能就会患症。

那么除此之外，还有哪些诱因呢？抑郁症本质又是什么？接下来就带大家去揭开它的面纱：

抑郁症究竟是不是一种疾病？听听医生怎么说：

抑郁症是一种精神类的综合疾病，主要发生在一些老年人或者是更年期女性以及青春期少年，或者是生活竞争压力比较大的中年人群体当中。

患有抑郁症的人群通常会出现情绪持续低落，行动思维迟缓、厌世厌食，或者是失眠等各种各样异常情况的出现，都是需要大家提高警惕，尽快的接受治疗，这样也能够有效的减少抑郁症引发的惨案。

引发抑郁症的罪魁祸首，主要是这几个：

1、家庭原因

当代年轻人容易患有抑郁症，其实跟原生家庭有着不可切割的关系，都知道在一个健康家的孩子都是比较自信，阳光开朗的，而且患有抑郁症这类疾病也会更少。

但现实生活当中，由于各种各样的事情发生，会导致一些原生家庭出现一些矛盾，或者是教育孩子方面行为方法不对，导致孩子在成长的过程当中容易思想扭曲或者是悲观消极，情绪持久且明显，这样一来就极有可能导致年轻的时候就已经出现抑郁症。

2、工作

在现在这个高速发展的物欲横流的年代，每个人生活压力都是非常大的，因此要学会及时的去排解生活，工作上的一些压力，否则长期处在一些自卑、高度紧张、消极等各种各样的不良情绪当中，也容易导致自身患有抑郁症出现。

因此，平时空闲的时候多跟他人沟通聊天，以及找到一个自己喜欢的方式去排解压力，非常的重要。

3、学习

在中国这种应试教育制度之下，成长的青年人面临的学习压力也是非常大的，尤其是在中国传统父母的思想当中，是望子成龙，望女成凤的。那么由此以来各个方面对孩子学习给予的压力都是双重的。

久而久之，就会导致孩子没有自己思考的空间，也没有得到放松的时间，这样一来也不利于孩子心理和生理的健康成长，因此想要孩子远离抑郁症，那么就要让孩子有一个快乐健康的成长空间。

4、生活打击变故

人在年轻的时候都会经历各种各样的事情，但有一些事情对人的打击是非常大的，比如说亲人去世，或者遭到亲朋好友的背叛等，这个时候就会让人怀疑世界和怀疑人生。

此时大家要做的更应该是把当下的事情做好，而且学会去反思，不要沉浸在被伤害的事情或者情绪当中，这样也有利于帮助自己尽快的走出来，否则有可能一次变故或者打击，就会使得抑郁情绪爆发出现。

温馨提示，抑郁症并不单纯，只是一种心理疾病，很多时候他是心理和生理相结合的病症，会给人们的身心带来巨大的影响，需要这类患者尽快的到医院去接受正规专业的检查和治疗。

同时身边的朋友家人要多加的开导和安慰，以及加以照顾，这样一来，才能够更好地帮助抑郁症患者尽快的走出不好的情绪牢笼，以及让他们的生活回归到正轨。

如果患有抑郁症，不要害怕，积极的配合医生非常的重要。