所谓女性更年期：更年期发生在什么年龄段？更年期有何心理特征？

女性更年期心理卫生 所谓更年期，指的是由中年进老年的一个过渡时期。因为女性的更年期往往是月经逐渐停止的过程，所以又称绝经期。多数人平稳地度过了更年期，也有少数人原来身心健康，可是到了更年期，心情突变，健康状况急转直下，产生了生理和心理疾病。 女性绝经是一个复杂的生理过程，它主要是脑垂体与卵巢的内分泌平衡失调。更年期表现的主要生理特征是月经紊乱和绝经，生殖能力丧失与生殖器官的逐渐萎缩。

大多数妇女更年期发生在45岁到50岁之间。据我国对929名退休女工的调查，她们的平均绝经年龄为485岁。 一般说来，初潮来临早的女性，更年期来的比较晚；初潮迟来的女性，更年期来的比较早。没有生育过孩子的女性，更年期来的较早，生育孩子较多的妇女，更年期来的较晚。女性更年期的早晚，与种族、家庭、气候、营养、文化、风俗等因素也有一定的关系。随着人民生活水平与文化水平的提高，身心健康水平提高，妇女更年期出现向后推延的趋势。

更年期的心理特点 绝经期神经系统出现不稳定的现象，使更年期的心理发生某些变化。更年期的心理特点主要是情绪不够稳定，心理敏感性增强，容易焦虑、紧张，有一种“多事之秋”的心理感受。更年期的生理与心理变化可引起下列症状：潮热感，偶发性枕部或其他部位的疼痛、出汗、血压波动、阵发性眩晕、精神容易缺乏、神经过敏、情绪不稳定、易激动、感觉过敏或迟钝、易怒、焦虑、忧郁、猜疑、记忆力减弱、精力不集中、耳鸣等。

这些症状都是暂时的功能性紊乱。 大多数女性更年期的症状都可以自然缓解，安然度过，只有10%～15％的女性难以适应更年期的症状。女性更年期症状与女性的心理状况、身体健康状况、社会地位、忍受力等因素有关。不同职业的女性，更年期的心理反应不尽相同。一般说来，农村女性更年期的症状出现较轻微，持续时间较短。条件优越、社会地位较高的女性更年期的症状比较明显，持续时间较长。