心脏病患者不要碰这6种食物,现在知道还不晚!

文 / 每日健康一问
2019-04-26 21:12

全面健康的生活包括好的饮食和经常锻炼。美国西北大学医学部心脏科主任Yancy博士说:“没有人能遵循一个超级严格的饮食,而且没有绝对禁止的食物,而饮食关注的不仅仅是卡路里,自我节制是非常重要的问题。”

接下来小编要说的就是心脏病患者不能吃的东西,来看看究竟有哪些?

油炸食品

“没有理由去吃油炸的东西,”Yancy博士说。“这对心血管绝对没有好处。”多次油炸食品的油会致癌。当油脂暴露在非常高的温度下,会形成自由基。而这些食物中的反式脂肪酸引起身体的炎症。动脉堵塞、扰乱甲状腺产生足够的激素。

肥肉


肥肉的脂肪含量可高达90.8%,而且多为饱和脂肪酸,多吃肥肉会导致体内形成更多的粥样硬化斑块,对肥胖、高血脂、糖尿病、心脏病、脂肪肝、高血脂等人群均有害无益。

苦瓜

苦瓜属苦寒食物,风心病病人多为心脾阳气不足,如过食苦寒食品,会损伤人体阳气,加重病情,故心脏病者应少食。

墨鱼

墨鱼含胆固醇较高,多食易导致动脉粥样硬化,不利于保护心血管健康,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。

罐装饮料和冷饮

目前市场上出售的罐装饮料品种繁多,不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水,营养却常不足。冷饮也是孩子们都喜欢吃的,但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段,这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌减少,影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌能力,导致胃肠道发生感染性疾病。

腌制食品

盐的主要成分是钠和氯,而血液中钠离子浓度过高会引起体内大量水分的潴留,造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担,严重的还会导致心力衰竭。同时,饮食过咸也是造成高血压的重要原因之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食一定要偏淡些,腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。