产后抑郁不是空穴来风

2017年6月13日，年仅27岁的中国妈妈因产后忧郁症，从美国费城九层高楼宇一跃而下，留下仅三个月的男婴。

2017年6月6日，盐城市36岁妈妈因产后抑郁在家上吊身亡，其5个月大的儿子死于家中床上。

2017年5月23日，铜川市一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，二者系母子。

2017年1月6日，湖南省湘潭市， 一位年仅31岁的妈妈，写完一封遗书，带着两岁多的儿子和几个月大的女儿，从13楼纵身跃下，送医后不治身亡。

一桩桩一件件，可见，产后抑郁不是空穴来风。

产后抑郁症，是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

不是每个女人生产完都会抑郁，但如果有抑郁的症状也是正常并应该被理解的。“我这是怎么了？”“我完全开心不起来，失眠、焦虑，还没有胃口，无法集中精力地做某件事，对什么都提不起兴趣。”“有了宝宝，我应该开心的啊，应该觉得自己是最幸福的女人呀，可是为什么我会如此忧郁？”“我每天都会害怕，害怕自己不小心伤害到孩子。”很多妈妈在宝宝出生后可能都经历过类似的心理过程，并有或强烈或柔和的行为表现，而文中举的例子只是产后抑郁症最极端的表现形式而已。

产后抑郁症其实非常普遍，平均每七位妈妈中就有一位产后抑郁症患者，而且近一半的患者之前并没有陷入过忧郁等消沉情绪中。因此，一旦发现有产后抑郁症的苗头，要正确看待，必要时及时就医。作为家人，对于产后妈妈，除了要照顾好她们的身体外，一定要多多注意她们的情绪，学会陪伴与倾听，幸福方能更加长久！