抑郁是一个流行病

文 / 八卦心理研究所
2017-06-27 14:29

朱薛超

抑郁是一个流行病

我曾经经历过,挣扎过,体验过,对于我来说,抑郁只是个流行病。

曼德拉有一句名言: 当我走出囚室,迈向通往自由的监狱大门时,我已经清楚,若不能把悲痛与怨恨留在身后,我其实仍在狱中。我想这句话之所以感人有一个前提是他的身体已经走出了监狱。抑郁症患者,或者那些自认为抑郁了的人(比如说两年前的我)是很难把抑郁留在身后的,潜意识里我们通常宁愿置身于监狱中,也不愿做个伟人。

这似乎是个悖论,就像你很难捕捉到你自己在哪一刻睡着了一样,你不知道你在那一刻才走出抑郁。我曾经一次又一次地感到自己已经聚集起了足够的勇气,却一次有一次地陷入沉沦。我几乎快要忘记了那种感觉,不是痛,不是煎熬,不是难受,就是缺那么一口气。

纵然我吃多少山药都补不了的一口气。

现在我认为我错了。其实我并不是缺那一口气,我曾经有过无数口的气,我不知道哪一口气才能把我带出抑郁的监狱,只有当我走出去的时候,我才知道就是那一口气。

每当有人问我的近况,我总是说自己正在走出抑郁。我一度认为这是一件挺时髦的事情,每个人都要有一些小怪癖,小缺陷,一些不完美的经历,从而让自己像一个完美的人

抑郁是一种沉静的美。它不像暴躁焦虑,张扬向外,有可能伤到别人,抑郁总是自伤的。

可是最近我发现抑郁的人越来越多了,我突然觉得,自己真的好土啊。我想大概抑郁已经成了一个流行病,就像少年维特之烦恼,就像在那些崇拜拜伦的欧洲人,希望自己像拜伦式英雄一样英年早逝,以此为时尚。

当抑郁已经成为一种人们趋之若鹜的生活方式的时候,我突然无所适从,我感到很无奈,我想要越狱,想要逃避,想要逃出抑郁。