抑郁是一个流行病

朱薛超

我曾经经历过，挣扎过，体验过，对于我来说，抑郁只是个流行病。

曼德拉有一句名言: 当我走出囚室，迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，若不能把悲痛与怨恨留在身后，我其实仍在狱中。我想这句话之所以感人有一个前提是他的身体已经走出了监狱。抑郁症患者，或者那些自认为抑郁了的人（比如说两年前的我）是很难把抑郁留在身后的，潜意识里我们通常宁愿置身于监狱中，也不愿做个伟人。

这似乎是个悖论，就像你很难捕捉到你自己在哪一刻睡着了一样，你不知道你在那一刻才走出抑郁。我曾经一次又一次地感到自己已经聚集起了足够的勇气，却一次有一次地陷入沉沦。我几乎快要忘记了那种感觉，不是痛，不是煎熬，不是难受，就是缺那么一口气。

纵然我吃多少山药都补不了的一口气。

现在我认为我错了。其实我并不是缺那一口气，我曾经有过无数口的气，我不知道哪一口气才能把我带出抑郁的监狱，只有当我走出去的时候，我才知道就是那一口气。

每当有人问我的近况，我总是说自己正在走出抑郁。我一度认为这是一件挺时髦的事情，每个人都要有一些小怪癖，小缺陷，一些不完美的经历，从而让自己像一个完美的人。

抑郁是一种沉静的美。它不像暴躁焦虑，张扬向外，有可能伤到别人，抑郁总是自伤的。

可是最近我发现抑郁的人越来越多了，我突然觉得，自己真的好土啊。我想大概抑郁已经成了一个流行病，就像少年维特之烦恼，就像在那些崇拜拜伦的欧洲人，希望自己像拜伦式英雄一样英年早逝，以此为时尚。

当抑郁已经成为一种人们趋之若鹜的生活方式的时候，我突然无所适从，我感到很无奈，我想要越狱，想要逃避，想要逃出抑郁。