星座健康说｜十二星座失眠姿势全解码！双子和水瓶居然最易失眠？！

生活在快节奏、压力大的都市里，失眠似乎是绝大多数的人都有过的经历。那些躺在床上翻来覆去、数绵羊都睡不着的夜晚，真心是蓝瘦香菇啊!

失眠这件事，有些人觉得它是“病”，有些人觉得它只是一种亚健康状态，不能算是“病。实际上无论是从诱因，还是症状上，失眠确实都有很多不同的类型，有根据失眠时间分类的，比如：起始失眠、间断性失眠、终点失；也有根据症状来分类的，比如：短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠。

其实失眠的情况在生活中很普遍，而且人人失眠的原因都不同，有压力、焦虑、烧脑、抑郁、亢奋型等等，下面我们就来看一下十二星座的宝宝们失眠了怎么解，希望各位宝宝们在看完之后，有什么好的方法治失眠可以提供给大家，那就快快抢板凳果断留言！