多位专家忠告：更年期女性，不想自己皮肤过分衰老，“1事”常做

女性变化最大的时期，就是青春期与更年期了。在这期间，女性的身体和心理都会发生很大的转变，可能也会伴随的一些问题。不同的是，青春期是成长，是一朵花的绽放的过程。而更年期可能就是衰老，过了这个时期，一个漂亮优雅的女人，可能就会成为别人口中的“阿姨”“大妈”，这是左右女人都不愿意接受的。所以如何推迟更年期，如何更久的保持住年轻美丽的状态，就成为了所有女人烦恼的问题。

中年女性不想过分衰老，2事要避开，年轻漂亮，需要精心呵护

1.情绪大起大落

中年女性面临着生活和工作中的太多问题和压力，情绪很容易大起大落。而过多的情绪，是很消耗人的，无论是身体上还是精力上，都是如此。否则为什么电视里会经常出现，主角在巨大的打击之下一夜白头的剧情呢。就算在生活中，也能发现，很多生活不如意的中年女性，头上的白发和脸上的皱纹都会比同龄人更多。所以平时一定要保持平和乐观的心境，所谓保养，修身养性都包含其中。

2.不护肤

很多中年女性都会犯一个错误，那就是忽略护肤。心态很重要，她们觉得到这个年纪，区区几瓶护肤品，根本对皱纹起不了什么作用。这是大错特错的，衰老本来就是一个必然行进的过程，期望几瓶护肤品来阻挡衰老本来就是错误的观念。但日常护肤开始一定要做，因为它虽然不能逆转时光，却能够延缓衰老的过程。本来要长3条皱纹的，因为好好护肤只长了2条，这就是收获。

多位专家忠告：更年期女性，不想自己皮肤过分衰老，“1事”要常做

这里需要常做的事，日常要养成良好的饮食习惯，同时还要在合理的膳食中加入一些营养物质，就是补充硒弹液肽。它是一种皮肤营养素，含有丰富的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，活性小分子肽，更容易被皮肤吸收，双胶立体补充，能够从这皮层保证皮肤的年轻状态。坚持一段时间就会发祥，脸上的小皱纹有淡化消失的趋势，粗糙松弛的状态也变好了很多。

除此之外，硒弹液肽中还含有大量的壳寡糖和低聚木糖，能够改善便秘的问题，还能排毒养颜，使皮肤变得通透红润，减少干燥松弛的情况。

女人可以对自己更好一点，更自信一点，多一点时间和精力来保养自己，你会得到的只会更多。这个世界上或许有很多赔本的买卖，但是在自己身上的投资，回报绝对让你满意。无论是用来充实自己的内心世界，还是用来提升自己的外在形象，只要是能让你变得更好的，都是值得去做的。