家庭关系的和谐程度，将会决定孩子的心理健康和学习成绩

小时候经常看见爸爸妈妈吵架的孩子，相信都会在心里面一个愿望，想着自己以后一定不要成为这样子的人，但是不知道为什么，好像存在了一种奇怪的规律，这些孩子们在成年以后，都出现了重蹈覆辙的情况。

亲子教育当中最直观能够影响到孩子的家庭因素，那就是家庭关系，一个“不健康”，时常爆发争吵的家庭对孩子的负面影响非常的大。

经常吵架的家庭，对孩子容易造成这3种影响

第一方面，影响孩子控制自己情绪的能力。

有不少在家暴环境中成长的孩子，在成年以后，他们也有可能会成为那个在工作向自己的家人挥起拳头的暴徒，因为这是他们最不想成为的人，但是他们最终还是成了那个自己讨厌的“他”。导致这种情况出现的原因，就是因为这些孩子没有学到一个好的控制自己情绪的方法。

在这样掺杂着争吵的糟糕的原生家庭中长大，这些孩子们所学到的通过负面情绪、暴行去表达自己的想法，尽管对这样子的方法深痛恶绝，却又不知道如何去解决， 陷入了一种恶性循环，在其中的人既想逃离，却又不知道自己该怎么做才好。

第二方面，影响孩子对于亲密关系的态度。

对孩子们来说，父母是一个非常特殊的存在，他们最开始对于亲密关系的认知是来自于父母之间的相处，一个时常爆发争吵的家庭，会影响到孩子对于亲密关系的态度，孩子可能会因为家庭的影响导致于他们在碰见自己喜欢的人的时候，不敢勇于争取。

表现出对亲密关系既渴望，又害怕的复杂情绪，更严重的有一些孩子可能会出现厌恶亲密关系的状态出现，他们害怕跟别人进行接触，容易产生对他人的不信任感，他们觉得只有自己是值得相信的，只有自己是靠得住，十分的消极和负面。

第三方面，影响孩子对于家庭关系的认知。

有研究表明经常爆发争吵的家庭，有32%的孩子出现心理上的问题，并且经常争吵关系还不好的夫妻，他们的孩子成绩也会受到父母关系的影响，成绩差的比例高达80%多，在这样子家庭中成长的孩子很容易会出现负面情绪，严重的可能会出现讨厌上学，过分自闭，甚至于重症抑郁自杀的情况出现。

而这些情况的出现，大多数都跟孩子对于家庭关系的认知有关，处于这样子状态下长大的孩子，他们对待世界会更有敌意，换句话说，这个世界在他们看来，像是笼上了一层灰暗的痕迹，沉重而黑暗，而很多出现抑郁情况的孩子，大多数都是因为难以找寻到生活的乐趣，而导致于悲剧的发生。

在日常生活中，夫妻之间难免会出现矛盾和冲突，这很正常，但是过分地把这种矛盾和冲突展现在孩子面前，并不是一个好的举动，处于这样子环境下的孩子，不仅会没有安全感，同时，也很容易对他人产生不信任感。

心理学家武志红曾说：“家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。”

亲密关系教育并不是只有陪伴和督促，父母的言传身教也很重要

《美国科学家》杂志曾公布的最佳育儿方法中，父母好好相爱，是位居第二的教育方式。

相信每个人在工作结束的时候，回到家里所希望能够看到的是开心迎接自己的家人，都是向往家和万事兴的生活，既然如此，那么在日常生活中，父母们也需要主动去调节家庭关系，不管是之间的相处关系好，还是婆媳关系等等。

在解决这些问题之前，需要理清的一件事情是，对于家的概念，要把每个人都当成自己所亲近的人，正在这样子的角度上所想出的解决方法也会各有人情味，调解纠纷所能起到的作用力就会很大，一味的抱怨指责对方并不能解决问题，相反会把对方推得越来越远，对于孩子们来说，也是一个很大的伤害，要想让孩子成长得更好，变成一个优秀的人，所以父母们也需要多去监督自己。

不只是孩子，可能“父母”也曾饱受来自于原生家庭的负面影响。

一个不健康的混乱的家庭体系，就像是在一条高速公路上出现了连环追尾的事故，出现连锁反应，影响好几代人，现在处于“父母”角色的人，可能也饱受来自于原生家庭的负面影响。

要想解决这方面的问题，可以从下面三个方面来进行

第一，面对原生家庭的态度。

站在心理学的层面上来讲，要想解决来自于原生家庭所带来的伤害，所能够做的就是直面它，接纳它，跟过去的自己和解，这并不是一种“认输放弃”的表现。

相反这才是一种成长，因为对于今后的生活来说，原生家庭只是已然发生的，活在过去的事物，它不应该再影响到当下个人的发展方向。

第二，提高自己的情绪觉察能力。

在日常生活中，在与人交往的时候，不管是对，他人情绪还是对自身情绪的觉察能力都十分重要，可以有意识地去训练这方面的能力。

比如说在做出行为的时候先去想一想自己为什么会这样做，先去了解自己的情绪以及弄清楚情绪产生的原因，去想一想，在这些情绪的背后自己的需求是什么，自己真正想要的是什么。在提高情绪觉察能力的过程中，其实也是帮助自己更加了解自己，提高对自身的掌控能力，减少矛盾的出现。

第三，良好的人际交往能力。

其实一个良好的人际交往能力在一定程度上，也能够反映这个人当下的状态，一个在跟别人进行交流和互动的时候更倾向于闭言不谈，出现自闭情况的人，当下大多数是处于防御状态，不愿意跟他人进行沟通而拒绝沟通，其实也是出现矛盾和冲突难以解决的主要原因之一。

所以多和他人进行联系，建立联结增加人际关系，其实也可以帮助建立一个更加全面的人格，慢慢松动那些在人工当中，因为原生关系而变得僵化的部分。

给予爱，奉献爱，是一个幸福的过程，它不应该只是“某一群”幸福家庭的人的特权，每一个人都可以做到，只取决于这个人想不想，愿不愿意，旧爱能够记忆那些隐藏在内心深处的，伤口一味的报复或者是通过暴力，只会让自己和身边的人都觉得痛苦，变成一个心中有爱的人，既治愈自己，也治愈他人。