秋冬保养：心理健康的重要性体现在哪里？心理健康的标准是什么？

心理健康的重要性及措施

随着人们的生活水平的日益提高，人们越来越希望自己健康长寿，也是人生重要求索目标之一。可是，人们对“健康”的认识往往只局限于躯体的健康，而对心理健康缺乏理解和足够的认识。

心理疾病在日益增多，已引起了国家和人民的普遍重视，心理健康也已成为全社会特别关注的问题，人们已深刻地认识到心理健康的重要性，了解心理疾病的起因及危害，教会人们如何在日常生活中检查自己并用正确的方法去预防和治疗心理疾病，是做好个人的心理保健的关键。

心理健康的标准是什么

感、知觉尚好

判断事物不常发生错觉，稍有衰退者，也可以通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。

记忆良好

不用别人提示也能轻轻松松地记住一读而过的七位数字。

逻辑思维健全

说话不颠三倒四，考虑问题、回答问题时条理清楚明了。

想象力丰富

不拘一格，时有突破。

情感反应适度

积极的情绪多于消极的情绪，不会事事感到紧张。

意志坚强

办事有始有终，不轻易冲动，不常常抑郁。能化悲痛为力量。

态度和蔼可亲

能常乐，能制怒。

人际关系良好

乐意帮助他人，受人尊敬。

学习能力基本不变

始终坚持在学习某一方面或某几个方面的知识或技能。

有正当的业余爱好

平时总有一至几项业余爱好在忙碌。

和大多数人的心理活动基本保持一致

遵守社会公认的道德观念、伦理观念。

保持正常的行为

能坚持正常的生活、学习、工作和活动，能从容地适应社会环境的变化。