天天说荷尔蒙爆表!男性荷尔蒙是什么鬼?
男性什么时候荷尔蒙分泌最旺盛?男人一般在什么时候分泌荷尔蒙呢?在什么时候男性荷尔蒙是分泌最旺盛的呢?男性荷尔蒙也是有味道的吗?
缺乏男性荷尔蒙的原因大致可分为四大类:
1、先天性发育不全,缺少男性荷尔蒙,导致性器官无法发育,性功能及性育功能显着影响的,例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者,各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。
2、后天性男性荷尔蒙不足者,这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退,在临床上出现男性更年期症候群,在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足,也可以补充的。
3、男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良,可以补充之。
4、造血机能不全者,男性荷尔蒙是可以促进红血球生成的。
男性荷尔蒙的三大重要作用
1、首先一个就是这个荷尔蒙会影响胎儿的性分化,其实在我们的胚胎发育过程中,男性荷尔蒙对男性生殖器官的形成起了非常重要的作用,因为这个会促使阴茎和阴囊的形成,也让胎儿的大脑形成男性的结构。
2、再有就是可以促进蛋白质合成,抑制蛋白质分解,这样就会让我们的这个肌肉更加的发达,刺激前列腺和精囊腺分泌,使精液量增加为精子的活动提供营养,另外也可以促进骨骼生长,增强我们的这个免疫功能。
3、还有就是可以促进精子的产生和成熟,因为这个男性荷尔蒙作用于睾丸生精上皮促使精子产生,男性荷尔蒙水平低下,就会造成精子生成障碍,并且我们的这个附睾液分泌也会减少,精子缺乏营养,就会影响精子的成熟。
不少男性朋友自己身体出现了一些问题,但是也碍于面子不去检查,或者也不知道应该进行什么检查。假如经常喝饮料,对自己的身体比较担心的男性朋友,假如想检测是否生精障碍、精子质量,可以到医院做精液常规检查,可以检测出精子的密度、成活率、畸形率等问题;而男性荷尔蒙是否正常,可以到医院做男性内分泌检测。
其实,男性朋友对自己的健康比较大意,很多生活上的细节并没有加以留意。男性的生殖系统怕高温、怕辐射,生活中不要经常洗桑拿浴,也应该尽可能阔别电脑、手机的电离辐射。定期对自己的生殖水平进行检测,尽早对自己的各种不适进行调整,及时就医,养成这样的良好习惯,才是保持生殖健康的秘诀。
最后我们要说的是既然知道男性荷尔蒙重要性,我们就要注意平衡的荷尔蒙分泌,因为这样才有助于增强身体免疫力,抵抗疲劳和改善情绪,营造男人的气场和个性魅力。
男性荷尔蒙是什么味道
男性荷尔蒙的味道 就是指男人的味道 但一般不会指精子的味道 就是说这个男人散发男人的魅力。
男性荷尔蒙会抑制什么生长
1、视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚、男子50岁后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
2、头发:随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量会日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢。
3、心脏功能:男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力会越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心跳最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数将减少10次。
4,听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况,在60岁以后会变得日益明显。
5、肺功能:胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。因此,呼吸时有更多的有害物质会残留在肺部。[page]
6、脂肪:男子在25—75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
7、性生活频率:性冲动次数将随年龄增长而减少。据统计,25岁左右的男子,平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。
8、阴茎勃起角度:30—50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50—70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。
9、肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩,骨骼发生退行性变化。
男性在20至30岁时睾丸酮分泌达高峰,40岁后逐渐衰退,5口至60岁则有明显下降。
10种对荷尔蒙有帮助的食物
1、全麦面包。要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。
2、黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。
3、南瓜子。男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。
4、胡萝卜。胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。[page]
5、高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力。
6、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。
7、水。人类脑部有75%是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人感到疲劳,反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分,会增加热量,使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。
8、红酒。如果非要喝酒,那就喝红酒。因为红酒中留存有葡萄皮的抗氧化物质多酚,可以降低心血管疾病的概率;与各种酒类相比,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。红酒能提高抗氧化作用,预防动脉硬化。营养师建议,每天饮酒量应控制在60毫升以下。
9、绿茶。绿茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺少的营养素。绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸,具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还有具提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
10、深海鱼。压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。古方中医专业人士建议,一星期至少要吃两次鱼。