产前不用怕,产后不必愁!啪啪啪如何实现你好,他也好?

文 / 崔玉涛育学园
2020-11-26 09:35

崔玉涛的育学园

常见的疾病问题这里都有答案,点上方蓝字关注。

自古就有夏娃亚当尝禁果,啪啪啪这件事毋庸置疑有着不可抵挡的魅力。

虽然很多人还是会觉得羞耻,但一旦开起车来,都想把速度和激情的快乐放大再放大。

当然,性福之路安全第一,夫妻之间更要面临产前、产后两个特殊的阶段,保持车速适中再加上一些变速、漂移,任谁不会感叹一句人间值得!

作为一枚白羊座欲女,我和孩子爸在“几个亿的项目”上合作数年,是时候做个汇报总结了。

听了绝对不困,快上车!

01

孕期飙车,稳中取乐

看尽了神仙眷侣的悲欢离合,爱为何物?

见识了尘世夫妻的孕期出轨,渣男可恶!

打油诗献丑了,确实很多人为了保护孕妇和腹中孩子的安全,要么入定修炼化身忍者,要么暴露本性渣男面目。

但孕期禁欲是有前提的,否则整整十个月,你能忍?我不能忍!

时间上:孕早期、孕晚期要忍

孕早期就是怀孕的前13周,大约是怀孕的头三个月。

这段时间胚胎还没有在子宫里站稳脚跟,啪啪啪一刺激,很可能诱发早产风险。

那时的我还经常头晕,情绪也像坐过山车,什么啪啪啪,只想照着孩子他爹脸上一顿啪。

孕晚期则是指怀孕28周以后。

这时子宫和阴道都已经为孩子的出生做好了准备,同房不仅容易造成宫腔感染,还会刺激子宫诱发流产。

再说当时我的肚子已经大到翻身都难,孩子他爸也表示鸭梨山大,此车超载。

流程上:动作要稳,特殊情况要忍

孕期啪啪啪,力度是关键,不要太深,要尽量轻缓温柔。

我的经验是,不要羞于表达自己当下的感受,但凡感到不舒服,就及时和娃他爹进行沟通调整,都会让“带货行车”更加安全且舒适。

另外,有的准妈妈有先兆流产、前置胎盘、宫颈机能不全、或者有早产史、流产史、出血史等等,这时就一定要禁欲了。

除了以上情况,孕期啪啪啪完全不需要背负太大的心理压力,只要你们一拍即合天雷勾地火,相信宝宝是不会有什么意见的。

02

产后限速,快乐还会回来吗?

曾经辗转难眠,我也会憧憬着卸货之后可以痛痛快快地和娃他爹翻云覆雨,产后才惊觉操作系统已经被损毁了一大半!为了追回往日的快乐,我埋头做了一波功课。

产后松弛,如何修炼“缩阴神功”?

产后松弛这个事我是做好心理准备的,但卸货之后第一次和娃他爹交锋,挫败感无处遁形,干涩疼痛不说,下面更是”宽敞”得有些寂寞。一问身边的过来人, 全是辛酸泪。

但我发现,越是羞于谈性的人,越是心甘情愿在各种缩阴神功上大把大把交智商税,什么徒手缩阴、缩阴凝胶等等五花八门,有用吗?

其实决定产后性生活是否和谐的,生理上还是得依靠肌肉的力量。

改善产后的阴道松弛,最简单便捷的就是凯格尔运动,至于效果,谁做谁知道。

想要升级一下的话,还可以借助凯格尔球。

它既能帮助你找到内部用力的位置,还能帮助感受用力的大小。

凯格尔运动不仅可以改善阴道松弛,优化啪啪啪的体验,还能纠正轻度的子宫脱垂。

学会运用憋尿时的肌肉感觉,甚至坐在办公室都能锻炼:

坚持5秒,放松10米秒,10次1组,重复3~4组就可以。

一般来说,坚持8周凯格尔运动后,就能明显感受到盆底肌的改善,比起劳民伤财的“缩阴大法”,这不香吗?

腰痛还想啪,求快乐姿势!

很多人发现产后的身体并没有比孕期负重时轻松多少,还经常感觉浑身酸疼,这种情况一般要怪腹直肌分离。

产后腹部肌肉难以支撑腹部的重量,需要借助背部肌肉的力量支撑身体,腰酸背痛在所难免。

那么问题来了,应该不会只有我一个人在这种情况下还“性趣”盎然吧?

好色是其次,高潮时产生的内啡肽,可是比止疼药还高效好嘛!

唯一需要花心思的,就是找对一个友好舒适的姿势——

站着不如坐着,坐着不如躺着:

躺着还可以翻个面,试试趴着。

对了,别忘了在17式的基础上给腹部下方垫个枕头哈,既能灵活控制角度,又可以缓解腰部和背部的压力,前方是快乐到站,不用谢~

不过姿势这种事的个体化差异也不小,希望各位“身残志坚”的老司机们不吝赐教,感恩!

03

共同快乐,他好我也好

产后妈妈们受激素影响,很多人的性欲呈现断崖式下滑。

老公们孤掌难鸣,面对专心哺育下一代的妻子,反倒有种被架到道德高地上下不来的意思。

在这里不合时宜地建议姐妹们,如果你爱他,请不要忽略他的感受。

性需求和承担家庭责任并不冲突,有时还会成为第一生产力,说的不就是“干劲十足”嘛!

当然,力不从心的时候谁都有,我的经验是依靠一些小玩具和小技巧,不仅省时省力,还能锦上添花。

第一步,我们可以先唤醒自己的身体。先取悦自己,再取悦对方,也能更好地缓解彼此的压力。

据《2020年中国情趣用品行业及消费行为调查分析报告》,像我们这样的已婚群体在三个月至一年期间,至少会购买一次情趣用品,“黄色”消费越来越普及。

我个人觉得,相比部分男用玩具的简单粗暴,女用玩具的设计更加细腻和精准,有的还防水,还能用手机遥控。

类似的小道具,自用放松很彻底,互动玩法也很刺激。据孩子他爸表示,后者获得的心理愉悦,远远超越了一般的贤者模式,堪称回味无穷。

另一方面,调动彼此充满爱意的服务精神,也会让满足感大大提升。我和老公经过长期沟通,非常清楚对方的小癖好。过程中学会观察对方的肢体语言和面部表情,也是一位贴心爱人的必备技能。

最后,试试舌头+不可描述的组合,越运用,越灵活,越有惊喜!

以上操作,物质准备是其次,心理意愿才是关键。

如果我们的精力真的有限,也没必要一味去迎合对方。

毕竟,你好、我好,才是真的好。

可是,如果性欲不对等不是你们之间的主要矛盾,家里那个小小的“第三者”才是,怎么办呢?

这就需要大家互相体谅了,爸爸带娃的时候,妈妈抽空去沐浴熏香,等孩子睡了,你们二人温存几分钟总是可以的吧?快车也是车啊!

04

无性婚姻,生理上会受影响吗?

虽然本白羊认为亲密关系里,性爱是不可或缺的一部分,但我也非常尊重那些没有性生活的婚姻。

比如早早升华到柏拉图式婚姻关系的我闺蜜,没有性生活丝毫不影响他们成为彼此的灵魂伴侣,但是生理上到底有没有影响呢?

坊间对长期没有性生活的人,从来不乏丰富的臆测和误解。

比如,长时间没有啪啪啪,女性激素分泌会受影响导致痛经。

比如,长时间没有啪啪啪,男性可能患上勃起功能障碍。

再比如,长时间没有啪啪啪,人的寿命会相较缩短……

打住打住!从科学角度来讲,长时间没有性生活,生理上的变化也就是多了点睡眠时间。

有了娃以后,很多时候更是累的抬不起眼皮,啪啪啪是啥?让我多躺会吧求求了!

啪啪啪固然美妙,但“性致”的确可遇不可求,曾经的如胶似漆,现在也可能亲如兄弟。

毕竟,让夫妻生活增色的方式,性仅仅是其中一种,并不是全部。

以上,祝大家今夜快乐。

食色性也,你是快乐飙车的老司机吗?拿出证据吧!