为什么患抑郁症的人，不愿意和别人说话？医生：多半是3个原因

张国荣、乔任梁的去世，让我们重视起抑郁症这种疾病。在老一辈人眼里，所谓的抑郁就是“无稽之谈”，连吃穿都满足不了，哪有时间去抑郁呢？老人有老人的道理，但人在生活中可能会遇到很多不开心的事情，能自我调节的人不会抑郁，无法调节的人就可能会一直深陷于不良情绪当中。近些年来，患抑郁症的人数在不断上涨，这些人都有一个共性，就是不喜欢和别人说话，那为何会有这样的表现呢？

患抑郁症的人总是散发着“冷冷的”气息，看起来非常不好接近，但实际上很多的抑郁症患者会在网上和陌生人诉苦，会诉说自己身边不如意的事情，诉说自己身体出现的不良情况，但这些都是不会和家人说的，所以身边人无法知道患者有抑郁的情绪，可能只是觉得有点“高冷”。

医生表示，抑郁症患者不喜欢和别人说话，或因为这3点

第一点、觉得别人不懂自己

关于抑郁症，现在的年轻人会比较了解一些，但对于上了年纪的人来说，他们觉得根本就没有抑郁这回事。有的患者鼓足了勇气告诉父母自己抑郁了，但父母却觉得孩子在闹脾气，完全没有当回事儿，往往最后会出现悲伤的结果。抑郁症患者的心理会比较脆弱，如果别人不理解自己，或者是对自己产生了怀疑，就会变得自卑，变得不爱说话。他们觉得说了也没用，还不如不说。

第二点、害怕别人用异样的眼神看自己

由于现在因为抑郁症而伤害自己的例子非常多，所以在不少人看来，抑郁症就是精神出了问题，会带有“危险性”，所以抑郁症患者害怕别人知道自己患病，担心别人会用异样的眼光看待自己，于是就会变得比较沉默。但这种沉默是不好的，一味的封闭自己，一味的害怕，抑郁的症状只会越来越严重，性格极端的人或会伤害自己。

第三点、不想麻烦别人

每个人有每个人的性格，有的人比较独立，能自己解决的事情从不麻烦别人，即使是自己解决不了，也不喜欢寻求帮助，自尊心会比较强。这类患者知道自己患上抑郁症之后，会自行“消化”，去治疗，或自我调节，他们觉得就算是告诉了家人，或许也帮不上什么，还会让家里人跟着着急，这样的话还不如不说，所以抑郁症患者不太喜欢和别人说话。

了解了原因之后，我们就需要关注身边哪些人有抑郁的迹象，如果有，不妨主动的去关心，去引导他们说出不开心的事情，多倾诉可缓解抑郁。不过大家要知道一点，抑郁症患者并不一定都是高冷的模样，有的表现得很开心，但开心只是表面的，内里却深藏着抑郁的情绪，这种情况是比较危险的，这样的人往往更容易出现不好的结果。所以当你发现身边有抑郁患者时，应劝其及时就医。