医生警告:男人长期做这3个习惯,都会导致前列腺炎的发生

文 / 活力营养师
2018-08-06 18:04

前列腺是男性最大的一个附属性腺,它能够更好的帮助男性分泌前列腺液,而这种物质正是精液中的重要成分,跟精子的健康有着十分密切的关系。

但随着人们物质生活的提高,让前列腺的健康也越来越差,增加了一些对人体有害的病原体感染的机会,或者是某些因素的刺激,发生炎症的现象,最终让越来越多的男性走上前列腺炎这条道路。

因此,如果你想有个健康的身体,或者是让你的前列腺不出问题,就赶紧改掉以下这3个习惯,它们都可能会导致前列腺的发生,让你的前列腺健康比别人差很多。

男人长期憋尿,会导致前列腺炎的发生:

憋尿是日常生活中的恶习之一,但依旧有很多的人会犯这个毛病。可大家要知道的是,前列腺跟膀胱有密切的关系,膀胱是人体储存尿液的器官,而前列腺需要做的就是将尿液排空。

但如果你经常选择去憋尿的话,反而会让膀胱的敏感性下降,久而久之,就容易出现膀胱生理功能下降,诱发尿频、尿急、尿痛等现象,前列腺炎的发生概率就会明显增加了。

所以,憋尿不是一个好习惯,让尿液及时的排出,才更有利于身体健康。

男人长期久坐,会导致前列腺炎的发生:

现代生活中,久坐的现象非常普遍,不仅仅是上班族的常见现象,还是上学族的现象之一。但久坐的危害跟吸烟一样,都是属于慢性的危险,只有到达一定程度之后,这些潜在的健康威胁就会找上我们。

对于男性来说,久坐会让你的脊柱、腰椎倍感压力,还会让下肢的血液循环变慢,增加动脉硬化的可能。最重要的是,还会让前列腺经常处于充血的状态,最终诱发前列腺炎。

男人长期便秘,会导致前列腺的发生:

发生便秘的现象多数的原因都跟我们日常的饮食有关,就比如经常吃一些高脂肪高蛋白低膳食纤维的食物,在体内堆积的新陈代谢产物越来越多,还无法排泄出去。

让大量的粪便堆积在直肠内部,相对应的盆腔中的压力升高,让前列腺部位的血液循环受到阻碍,导致前列腺的健康下降,增加了发生前列腺炎的可能。

因此,当出现便秘的时候不要忽视,小病拖久了也会成为大病的根源,甚至是诱发更严重的疾病。