现在近视的孩子越来越多，关于孩子近视的原因，家长要心中有数

现在戴眼镜的孩子越来越多，而且越来越小龄化，如果说父母双方都近视的话，那么还很有可能存在遗传性近视。但是如果父母眼睛都不近视，孩子们却存在建设，那么肯定是后期所造成的。家长们对这种现象也要及时的进行了解，及时的预防。不要让孩子们进食的问题越来越严重，这样不仅会影响到他们日后的生活，还会影响到他们日后的健康。

过早且过多接触电子产品

现在电子产品层出不穷，可以说给人们的生活带来了非常多的便利，但是也带来了不少的危害。很多人在吃饭聚会的时候都离不开手机，这样也减少了人和人之间的交流。如果说对于手机用的方式不合理，那么对于身体的伤害是比较严重的。成年人长时间看电视都会出现视力大幅度下降的情况，更何况是小孩子。如果家中的父母不存在遗传性的近视，那么小孩子近视非常严重，可能和这些电子产品脱不开关系。现在很多的家长在孩子很小的时候就让他们玩手机和电脑，他们就会产生依赖心理，长时间的抱着手机看动画片儿，那么就会早早的戴上眼镜。

饮食不均衡，喜欢吃甜食

除了长时间的接触电子产品会让孩子们出现近视的情况之外，日常饮食也会影响孩子们的视力。可能很多人觉得匪夷所思，但是这却是事实。现在很多的小孩都存在挑食偏食的情况，很多小孩他们都特别喜欢吃甜食和蛋糕。过多的甜食摄入会让体内的维生素b1被大量消耗，这样就会让视觉神经发育变化，就会让孩子们出现近视的情况。所以家长们要控制孩子们摄入甜食的量，保证营养均衡，适当的补充维生素b族可以有效的预防。

睡眠不足，户外活动时间少

可能还有大家非常没注意的原因，就是睡眠睡眠不足的话，也会让孩子们的近视加重。现在小孩子们的课业可以说是非常多，很多孩子都存在熬夜写作业的情况，如果说孩子们长期缺乏睡眠，无法保证自己的睡眠质量，那么他们的眼睛调节功能也会有所下降。身体过于疲劳就会让孩子们出现近视的情况，如果孩子们经常在家里呆着，不进行户外活动，他们眼睛所看到的距离就会受限，也是他们造成近视的原因之一，如果说经常带孩子们进行室外活动，他们的眼睛会进行自我调节距离，可以有效的缓解孩子们的眼部疲劳，有效的缓解近视的状况出现。