补充维生素B12，或能预防糖尿病神经病变，提示：补充方法有3点

导语：如果一个人患有糖尿病，就需要对饮食进行细致严苛的管理，但是管理严格代表着需要禁食一些含糖类的食物，无论她是什么品种的食物。但是如果对饮食过于严苛，可能会造成糖尿病患者对维生素B12的极度缺乏，这样的话反而会加重患者的病情，所以需要极其重视这样的情况。

一、缺乏维生素B12对糖尿病患者有什么影响？

1、周围神经病变：因为无法控制好血糖，所以一些长病程的糖尿病患者会有另一种疾病：周围神经炎，这时引发末梢神经的麻木，患者会感到疼痛，这时一般通过注射甲钴胺来进行一个缓解治疗。

2、影响大脑：当体内维生素B12不够时，精神会难以保持集中，对于少年儿童来说影响非常大，缺乏维生素B12的孩子可能无法在课堂上集中注意力，导致思维能力下降，所以在问诊不应该只考虑孩子的自身问题，还应多重视一下是否为缺乏维生素B12所导致。

3、贫血：维生素B12可以影响嘌呤和嘧啶的合成，再进一步影响到核酸的合成，如果我们缺乏维生素B12，会导致一种疾病：巨幼红细胞贫血，也就是恶性贫血，后果非常严重，必须重视起来。

二、补充维生素B12，或能预防糖尿病神经病变，提示：有3个补充方法

1、肌肉注射

肌肉注射，按照医生的指示，根据疾病的严重程度，按时注射一定量的药物，这个一定要遵守医生的叮嘱，另一方面，口服药也是一个不错的选择，这个也需要听取专业医生的建议。

2、调节饮食

动物的内脏和鱼肉中含有丰富的维生素B12,牛奶和各种各样的豆乳制品也含有不少维生素B12，由于人体并不需要每天都摄入大量的维生素B12,所以小编在这里建议大家不要盲目不从维生素B12，要合理的饮食，做到补充的同时，其他营养物质也不能落下。

3、医生建议：正确使用古法食方，多饮茶

要想保持身体健康，每天一定规律补充水分是每个人所必须的，多喝水可以预防多种疾病，还可以改善身体内环境，如果可以在水中加入一些中药材，在饮茶的同时也可以补充人体所需的必要元素，根据《黄帝内经》记载：将大麦，罗汉果，金银花，苦瓜，薄荷，茉莉花，甘草等中药材合理搭配，将其用水冲泡，可以起到补充维生素B12的效果，其部分功效如下：

蒲公英：可以下火利咽，消肿止痛，还可以降低血糖，补充维生素B12

苦瓜 ：清热解毒，另一方面还可以凉血利咽，去除风湿。

罗汉果：止咳化痰，还可以杀菌止痛，疏通肠道，也可以补充维生素B12.

但是上述药材多种多样，如何搭配却又是一种难题，如果比例错误可能会适得其反，所以小编在这里为大家带来一款茶包，囊括了上述所有中药材，并且严格遵照古书记载，比例科学合适。

结语：另外还值得一提的是：由于维生素B12多存在于肉食品中，所以一些素食主义者需要重点注意一下，去合理的补充维生素B12，维生素B12是人体内重要的化学物质，参与了人的整个呼吸过程，如果缺乏维生素B12，会导致人体代谢紊乱，或者巨幼红细胞贫血，所以每个人都应重视起来，当发现身体有问题时，及时去医院寻找专业的医生求助，并且遵守医嘱，及时的补充维生素B12 。