“14岁现象”最危险？专家解读：15到24岁是抑郁情绪高发年龄段

当孩子达到14岁左右的年龄时，许多家长发现，原本听话懂事的孩子变得越来越叛逆，易冲动、不听劝，动不动和家长“对着干”。一些极端个案恰好就发生在14岁左右。14岁真的是最危险的年纪？南京脑科医院心理障碍科抑郁症病区主任陈瑜解释说，从流行病学调查看，15—24岁这个年龄段是抑郁情绪的高发期。

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15岁男孩小叶（化姓）一向成绩不错，他个性沉稳，是家长口中“别人家的孩子”。最近一段时间，父母发现小叶白天常常精神不济，写作业拖拉，成绩直线下降。经过细细观察和询问，父母了解到小叶上了高中后学习变得吃力，性格内向的他交不到知心朋友，内心苦闷于是迷上了游戏。上高中了还打游戏，父亲知道后一跳而起。面对家长的责骂，小叶的反应出人意料，他不辩驳也不难过默默承受，玩游戏的场所从家里转到网吧，这下把家长吓了一跳。这是陈瑜主任近期在门诊碰到一个病例。经过测评和评估，小叶抑郁情绪已持续相当一段时间。

陈瑜主任介绍说，“14岁现象”是一个宽泛的概念，并不特指“14岁”。流行病学调查发现，15—24岁青少年抑郁情绪高发。这个年龄段的青少年大脑尚处于发育状态，心智不成熟，情绪管控能力弱，容易冲动，应对方式又欠成熟。遇到突发事件容易对着来，甚至酿成无法挽回的悲剧。然而冰冻三尺非一日之寒，极端个案中孩子的过激行为一定与长期情绪障碍有关。“有的孩子并不一定患有抑郁症，而是长期被抑郁情绪包裹，遇到爆燃点后，容易冲动。甚至出现极端行为。”

陈瑜主任提醒说，家长要及时留意孩子反常的行为。比如一向好学上进的孩子，最近一段时间变得懒散，对学习失去兴趣。有的孩子卫生习惯突然变得很差，平常在父母的督促下能好好刷牙、洗澡，现在督促也失去效果了。还有一些情况是孩子迷恋上了游戏。陈瑜主任认为，断网、断电都是极端的处理方式，不能解决问题。家长应该找寻孩子迷恋游戏的原因，需求专业的帮助，让孩子脱离对游戏的依赖。总之，当孩子出现反常的表现时，家长务必多留意、多关心，帮助他们解决难题，走出抑郁情绪。

通讯员 倪静 扬子晚报/紫牛新闻记者 蔡蕴琦

校对 苏云