易患心理疾病的几类人群，看看你是否属于其中一类

据统计，中国有2-3亿人存在心理障碍，全国平均每年都有30余万人因各种心理障碍问题而自杀，200余万人自杀未遂。心理障碍的危害之大，已经引起了人们的高度重视。

心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。

哪些人容易患心理疾病?

1.工作压力过大的人

长时间处于高强度工作压力下会让精神过度紧张，若没有及时调理，会产生焦虑不安以及精神抑郁等心理症状，甚至导致精神的疾病或心理障碍。

2.对网络依赖的人

随着电子产品兴起，很多人们沉溺于网络中。长时间上网或者浏览不健康的网站，容易诱发心理疾病。比如网恋、上网聊天，网上游戏会让自己处于虚拟状态中而影响正常认知以及情感心理定位，甚至导致人格分裂。

3.有急功近利心理倾向的人

现在人对事业追求有急功近利倾向，经不起失败的打击。对成功有很高的期望，但又不想耗费太多力气。现实不会因为人的主观意愿而发生改变，所以，可出现失落失望的心态。另外，一部分人群因为拼命工作，给自己不断的增加压力，过于苛求自己，常常因为其他问题而导致失败，从而诱发自闭症或抑郁症等。

4.感情或家庭发生变故的人

当感情发生变故时会增加内心失落感，加重心理失衡程度，产生心理上的障碍，甚至出现不理性的过激行为。另外，离婚之后经不住家庭接替打击，也会对心理带来不同程度伤害。

5.性格敏感而且多疑固执的人

一般心理疾病比较严重的人群比较敏感、多疑，而且缺乏一定的安全感和完美主义，他们的情感发展和思维不协调，也就是说此类患者的思维非常的封闭，很是坚定自己的观念，甚至固执，不懂得变通。对于某些事情上容易出现钻牛角尖的情况。

另外，心理疾病严重的患者也会出现实际能力和强烈愿望不符合的情况，这就是典型的完美主义者，他们的欲望已经超过了自己的能力范围，从而形成冲突之后会陷入迷茫过程中，也有可能会陷入各种心理上的冲突，难以自拔。

6.学习任务太重的人

学习任务过重，每天要面临着读不完的书和各种各样的考试，同时要承担着父母和老师的期盼。容易产生多种心理症状，比如焦躁不安、对学习恐惧抑郁或有厌学心理。

7.不能适应社会发展的人

现在社会飞速发展，但是部分人群因为种种原因而难以适应。对社会的不公平看不惯，又因为自己无力改变现状而过度抑郁和烦躁，因为个人技能和现代化差距而焦灼不安，从而产生心理问题。

心理疾病的核心问题，是一些持久的、无法排遣的“内心”痛苦，病人能感觉到，但它是无形的东西，谁都看不见、摸不着，人们无法把它拿出来、搬走、或用刀把它切除，即使用药物，也无法把它彻底消除。

心理科疾病或者精神疾病容易变成慢性疾病,易复发,所以治疗疗程较长,轻则调整几个月,重则服药数年,但是大部分得到正规治疗的都能取得较好的疗效,有一部分痊愈也是可能的｡因为心理疾病与先天素质和个性性格紧密相关,先天的不能改变,决定了患病概率变高,后者经过努力个人成长可以改变,但是并不是轻而易举的,所以追求痊愈得看患病时间长短,严重程度,第几次发病,还有个性基础,能否积极参与配合正规治疗等多种因素才能确定｡所以疾病治疗的难易和效果不能一概而论｡

由于对心理疾病､精神疾病的排斥感,羞耻感等偏见,怀疑自己患了心理疾病也不愿意去心理科看病,希望靠自己调节来治疗,自己调节靠谱吗?这个也要视情况而定,如果是轻度抑郁､焦虑或者强迫,对自己的生活影响不大,自己痛苦感也不是很强烈,那么可以尝试自助学习相关知识,调节心态和改变生活方式来调节一段时间,有一部分人也会自行调整好,但不是多数人可以做到｡但反之患病时间久,程度严重或者自行调节方法无效,就要及时去看医生｡病程越短,程度越轻,预后越好｡通俗的讲,就是趁早趁轻治疗,效果更好｡

还有常见的问题是该不该吃药,轻度的,对影响不大的,可以通过心理咨询,心理调整来治疗,如果心理调整无效,病情严重的或者痛苦感强烈的还是吃药才能取得更好的疗效｡怎么确定病情严重程度,去心理科精神科评估,不要因为不好意思的心态耽误或者拖延了病情｡