怀孕后，孕妇如果经常不吃这顿饭，会对胎儿和自己造成影响

现在很多的年轻人，经常熬夜不愿意睡觉，刷手机到深夜，然后在早上起不来，不吃早饭，直接就吃午饭了。其实这样是违背人体生活规律的，很不健康，对身体也不好。

晴晴在怀孕后，婆婆主动来照顾晴晴，一天三顿饭，经常是换着花样做，像是哄着自己的女儿一样。但是有一段时间，婆婆家里有事情，不得不回家，临走之前，婆婆还告诉晴晴一定要吃早餐，否则对孩子不好。

晴晴满口答应，但是等到婆婆走了之后，就开始放肆起来，晚上睡觉很晚，早上也不起来，吃饭的时候都是中午了。过了一段时间去产检，医生告诉晴晴说胎儿发育的有些慢，晴晴就有些羞愧了，回去了之后努力调整自己的作息时间。

年轻人不吃早餐已经是一件非常习惯的事情了，但是在怀孕后，不能这样任性，不仅对自己的身体不好，还会影响胎儿发育。

孕妇经常不吃早餐会造成的危害

一、造成胎儿发育缓慢

一顿两顿不吃，没什么大碍，但如果长时间不吃早餐，就会影响对胎儿的营养供给，这样就很容易会导致胎儿出现营养不良，发育缓慢的情况，而且当孩子出生后，身体的健康也会弱于其他同龄小孩子。

二、引发孕妈胃病

食物在经过整晚的消化与吸收之后，胃部几乎是空的，如果在早上不吃早饭，就会导致分泌过多的胃酸，会腐蚀胃粘膜，这样就会造成出现胃痛胃酸甚至是胃炎等疾病。

三、会加重孕妈的便秘

在怀孕后，子宫会对肠道以及膀胱等内脏造成挤压，肠道的消化能力会变弱，这样孕妈就很容易会出现便秘的情况。如果孕妈经常不吃早餐，就会导致肠道中没有食物消化，消化的敏感性降低，这样就会加重便秘的发生。

四、容易导致低血糖的发生

孕妇的体质相对于正常人来说是比较弱的，如果不吃早餐，就很容易会出现低血糖的情况，这样就很容易会导致头晕，甚至是晕倒的情况，如果孕妇的体质很长很差，还不吃早餐，很容易会出现流产的情况。

所以为了胎儿和自己的身体健康，准妈妈一定要吃早餐。