心理说：被男医生检查身体之后，留下心理阴影怎么办

有一个朋友悄悄问：妇产科看病时，被男医生检查身体，事后怎么想都觉得难受，并且越想越难受，心理阴影怎么摆脱。

的确，保守的女人到妇产科检查，却“偶遇”男医生，心生尴尬，心理留下疙瘩，个人难以消化，这里提供以下建议，供参考：

• 第一，寻找心理医生帮助。

这个话题比较私密，心理医生会用极大的耐心，充分的尊重，让你安全地倾诉，并进行专业的指导，助你尽快走出心理阴影。

• 第二，向信得过的朋友倾诉。

这看起来是个不错的主意。因为好友知根知底，并且能够保守秘密，还经济实惠。如果这种方法能够解决，那是最好。

• 第三，自学心理学方面的知识。

“书中自有黄金屋”，通过阅读相关书籍，根据书中内容指导自己进行自我调试。

当然，这个比较困难。但也省去了不少担心和麻烦。

• 第四，提前预约，避免男医生。

既然不能接受男医生，可以提前预约女医生，也可以在男医生检查前，提出换医生或者要求亲密的第三人在场，减少心里压力，确保人身和心理安全。

• 第五，改变观念，男医生不等于色男人。

男医生并不是第三类人，虽然不乏男医生占便宜的报道，但并不是男医生都习惯占便宜。对他们而言，患者只是个病人。

记住，越在乎，越失落。

• 我是小猫喵喵，国家二级心理咨询师，欢迎关注，一起探讨更多心理学知识。