了解一下：打乒乓球好处多，还可能改善帕金森症状哦！

乒乓球作为中国国球，是国人的情怀，是每一个中国人的骄傲。近日，最棒的中国队不仅在卡塔尔公开赛上硕果累累，而且在此前也称将全部奖金捐给国内新冠肺炎疫情前线，对于中国人而言,乒乓球不仅仅是一项竞技体育运动,更是一种文化象征、一份国家荣誉。打乒乓球作为一种体育锻炼方式活跃在国民生活中，最近，科学家们又开发出乒乓球的新功能，有研究表明，打乒乓或可改善帕金森症状！

帕金森，作为是一种常见的神经系统变性疾病，是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，40岁以下起病的青年帕金森病较少见。我国65岁以上人群PD的患病率大约是1.7%。患者常诉静止时手抖，肢体发僵发硬，洗漱、穿衣等笨拙、不灵活，走路越走越快，止不住步等等，同时患者可伴有抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状。目前应用的治疗手段虽然只能改善症状，不能阻止病情的进展，也无法治愈疾病，但有效的治疗能显著提高患者的生活质量。近日，日本科学家在第72届神经病学学会《American Academy of Neurology》上发表了一篇名为“研究发现打乒乓球可能会使帕金森氏症患者受益”的研究论文，研究人员认为，如果患有帕金森氏症的人每周参加一次乒乓球锻炼计划，在六个月之后，他们的帕金森病症状就会显著改善!

该研究选择了12位平均年龄为73岁的轻度至中度帕金森患者作为受试对象，病程平均只有7年。受试对象在每周的五个小时的课程中，在经验丰富的乒乓球运动员的指导下进行每周5小时的乒乓球训练，然后每周需要进行一次乒乓球比赛，持续六个月。最后研究者比较受训前后受试对象们的言语、写字、穿衣、起床和行走能力变化。结果发现，这些患者上述能力以及面部表情、姿势、运动缓慢和手部震颤问题都得到了显著改善。

该团队认为乒乓球是一种有氧运动，可以显著改善人们的手眼协调性，并增强大脑的反射能力，这或许可帮助解释上述变化。看到这里，不少朋友们可能会开始兴奋了，因为相对于昂贵的药物而已，这种免费的运动方式效果明显，但是这项研究还是有一些值得改进的地方，例如受试对象数目少，也没有将打乒乓球的参与者与不打乒乓球的帕金森氏患者进行对照。但是何懿医生认为，不管效果如何，打乒乓球是否会成为帕金森的辅助疗法，在家属陪护下，适当做一些轻到中度的有氧运动也是有利无害的。