心理学初学者如何入门?
总会有一些心理学爱好者,听说我学过七年心理学,便问我心理学如何入门。
我反问他们为什么要学心理学?听下来,无非分为以下几种类型:
1、兴趣爱好。美剧或者心理小说看多了,觉得心理学家非常酷非常炫,有腔调又有说服力,就象悬崖上的菩萨一样,光芒万丈,拯救人于深渊之中,其实说起来都是泪,那都是编剧或作家神化角色的结果,真实中哪有那么神乎其神。
2、职业取向。以后想做职业心理咨询师,或者是从事心理学相关工作,如人力资源管理,社会调查等工作。尤其是想心理咨询师的,觉得这个职业是一个非常美好的行业,在我15年前读心理学硕士研究生的时候,有这么一个美好的论调,这么多年过去了,心理咨询师这个职业还没有流行起来。
3、自我心理调节。久病成良医,这个在心理学上也成立,许多心理有一定障碍的人,也会自我摸索解决自我心理问题的途径,他们在黑暗的生命岁月中不停的摸索,可能走了许多错路,绕了许多弯路,但是总希望找到一条光明大道,挽救自己生命的最后光辉。我见过一些轻微心理问题者,由于自尊等原因,把自己折腾得不成人形。
4、打发时间。说是推荐几本书,或者几部电影看看,打发他们的无聊时间。这种属于泛兴趣爱好者,他们的兴趣太多了,心理学只是他们茫茫大海的兴趣池中的一滴微不足道的水珠,没有强烈的情感冲撞,是不大能够激起那丝波纹。
5、狂热分子。这种生活中就非常少见了,立志要当心理学家,心理作家的人。大学由于某些原因没有选 到心理学专业,希望在以后的道理上一直走到底的。当然现实是残酷的,这种优美的转型少之又少。
心理学是一个有趣的学科,可以学得非常有趣,也可以学得非常无趣。心理学是一门自然学科与社会学科交叉的学科,顾而方之,偏自然学科部分会偏理论研究,如基础心理学、实验心理学等,较枯燥乏味;偏社会学科部分则偏应用研究,如工业心理学、应用心理学、心理咨询等,充满互动,充满智慧,则是一个充满战斗的分支。
非常多的人来问我心理咨询相关事项,他们把心理咨询理解得比较温和,充满生活情境,我给他们举了一些例子,如果有一个人强烈的恋父情结,你会如何处理?如果有一个人有些非常特别的爱好,如恋物癖,这些如何解决?如果这个人有幻听、幻视等问题,又如何解决?可能他们真的是电视看多了,认为心理咨询师,就是充满智慧的与来访者聊聊天,化解内心深处的忧虑,几杯咖啡可以解决的事情。以当代人的心理承受能力,能够勇敢的走进心理咨询间,他所碰到的心理问题绝对比想象的要复杂得多。或者来访者描述的一个世界,会把部分薄弱意志的心理咨询师带进去,无法从那个精神世界中脱身,这也是有相当一部分心理医生会串同样的心理疾病,甚至会自杀的重要原因。
要学心理学,
首先,要了解一下心理学的流派:行为主义心理学,精神分析心理学、新精神分析心理学、存在主义心理学、人本主义心理学,格式塔心理学、认知心理学、功能主义心理学、结构主义心理学等等。
其次,要了解心理学的学科分支:普通心理学、变态心理学、认知心理学、实验心理学、生理心理学、社会心理学、团体心理学、发展心理学、教育心理学、儿童心理学,道德心理学,劳动心理学、广告心理学、文艺心理学、体育运动心理学、航空航天心理学、组织管理心理学、临床或医学心理学、司法与犯罪心理学、公关心理学、消费心理学、进化心理学,动物心理学、工业心理学等等。
以上分支,中国的一些师范大学或比较好的综合性大学中均有开设相关专业,每个学校各有各的侧重,比如说浙大的工业心理学,北大的社会心理学与医学心理学,北师大与华师大的教育心理学,中科院的生理心理学等。
推荐的入门书籍:
每个分支,都有一些代表性的书籍,如果全部写出来,可能要写几天几夜。我觉得可以推荐一些入门的书籍,这些入门的书籍能够看得下去,那可以看更深入的一些书籍,心理学是非常考验人的思维模式的一门学科。
1、理查德·格里格、菲利普·津巴多,《心理学与生活》,此书入门必读。
2、弗洛伊德,《梦的解析》,精神分析学派的代表作品之一。
3、罗杰•霍克,《改变心理学的40项研究》,心理学史的代表作品之一。
4、阿德勒,《自卑与超越》,人类心理学的代表作品之一。
5、古斯塔夫·勒庞,《乌合之众》,社会心理学的代表作品之一。
推荐的书籍以西方心理学学者的著作为重,目前现代心理学源于西方,读一下他们的原著,或许可以更好的理解他们的思路。
除了中国心理学史的研究之外,其他心理学的研究,西方要远远的领先中国许多年。不过翻译的作品,有一个非常大的问题,就是译者的心理学专业基本功或中文基本功有可能不算太好,有时候感觉就象毁了原著一样,或者是觉得这个作者真是机器学习的最大成就者,和百度翻译的水平差不多。
当然这只是我作为一个普通心理爱好者的一己之见,说不定还和情怀有关。莎翁说过:一千个人眼里有一千个哈姆雷特(There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes. )。相信大家各有自己的见解,在评论里留下你的看法吧。