特殊时期，这届父母咋就这么难带？心理学家教你2招安抚父母的心

作者 | 胡悠悠 袁均益

指导老师 | 朱旭，华中师范大学心理学院副教授

今年春节，因为疫情，年轻人和长辈们，人设互换了。

平时看似啥都不在乎的佛系年轻人，现在也不泡吧不蹦迪，乖乖戴起口罩，勤洗手，讲卫生，别提多惜命了。

之前一天发现一种致癌物质的长辈们，现在非常淡定，逛活禽菜场不戴口罩、回家不洗手、哪里人多去哪里。

当假期被延长，活动范围被限制，我们不禁感慨：“都蹲在屋里时，家庭问题终究无处可藏！”

为什么长辈们这么难搞了？我们从心理学角度，看看他们是怎么了。

这届家长说啥啥不听，传播谣言第一名。这或许和我们的和父母之间的“信息不对称”有关系。

在心理学中，信息不对称指的是不同个体所掌握的信息的多少不同，信息在不同个体之间分布的不对称的状态。当信息稀缺或过剩都会造成信息的不对称。

简单来说，信息不对称就是指你掌握的信息量，和爸妈掌握的信息量不一样。

年轻人和父母的信息不对称主要来自以下几个原因：

科学知识储备不同

我们的父母们有些并没有读过本科，而爷爷奶奶则更可能只有小学和初中的文化水平。因此，当年轻一代知道面对传染病应该戴口罩时，年长一代则开始搜集偏方，甚至吃大蒜喝白酒。

信息获取能力不同

有人会问，年轻人也是最近才开始了解疫情，不是储备知识，可为啥爸妈还不行呢？

首先，这是因为年轻人和父母一辈儿的圈子不同。威斯康星-密尔沃基大学教授 Johnson 的研究发现，人们主要通过生活圈子里的强链接，也就是联系更紧密的人来获取信息。想想七大姑八大姨都在关注啥，就不难理解老妈为啥什么都不懂了。

研究还指出，更高学历的人因拥有更多的信息渠道而占有更多的信息资源。所以，多读了几年书的年轻人，更容易掌握疫情的真相。

信息鉴别能力不同

还有人问，现在到处都是疫情的相关信息了，我爸妈咋还是啥也不懂？——这是因为，面对海量的信息，我们还有鉴别信息能力的差别，父母们在这点上也和我们有差距。

从心理学的角度看，获取信息的渠道，会塑造我们的认知偏好、信息处理方式和思考方式。研究表明，不同媒介的特性对个人认知的影响甚至是起着决定性作用的。

年轻人上网的时候还小，早就习惯了互联网的那一套，更懂得如何从互联网上获取信息；父母一辈上网的时候年纪大了，奶奶爷爷则主要依靠电视来了解世界，互联网对他们来说，还是挺陌生的。

这么说，是不是教会爷爷奶奶刷微信就好了？

遗憾的是，就算是使用新媒体，老年人的使用习惯也和我们很不一样。

研究发现，老年群体的新媒体应用聚焦于熟人社交，其网络信息的接触与鉴别对社交网络依赖程度较高。所以，他们会相信什么，不仅仅取决于权威媒体说了什么，更取决于单位的同事，一起跳广场舞的老伙伴们在转发什么。

总的来说，疫情面前，父母的知识储备少，新信息也不会获取，获取了不懂鉴别，还很容易被周围人带歪……

这造成了两代之间巨大的信息不对称，在疫情的面前，家庭关系更棘手了。

聊到家庭矛盾，有年轻人表示：“有时候，是他们的满不在乎，让人心寒”。

为什么和其它人相比，父母的态度会让我们如此难过？一方面，亲人之间的交往频率更高（尤其是现在大家都一块儿蹲家里），增加了发生摩擦与分歧的概率。

更重要的是，亲近的人之间缺乏陌生人之间的神秘感与权威性，熟悉使我们不担心后果，更多的依据主观而非理性分析来做决定。大家有没有感觉跟爸妈讲道理脑子容易短路，一吵架还贼上头？

所以啊，正是因为亲近，才会产生这么多矛盾。也正是因为亲近，我们才需要更认真地解决矛盾。下面我们就给各位支支招。

1、用父母能接受的方法传递信息

在疫情面前，最大的孝顺是用父母能接受的方式，传达好准确且重要的信息。

• 尊重父母的自尊心

“小孩子们能懂啥？”是很多年轻人科普的时收到的反馈。父母反对的并不是知识本身，而是自己不再是家里的主心骨，不再是家里的权威的感受。

所以，我们可以问问父母：“非典的时候我还小，你还记得那个时候的经验吗？”让他们通过回忆，找回自己还是家里的顶梁柱的感觉，这会帮助他们做出更负责任的决策。

• 采用非暴力的沟通方式

有时候沟通的不顺畅也许是因为我们的言语让人不舒服，激起了反抗之心，此时，用马歇尔·卢森堡博士提出的非暴力沟通会对大家更有帮助。

非暴力沟通包括四个核心要素：观察、感受、需要、请求。就拿口罩的事情举个例子吧。

“妈，我看到你今天出门没带口罩（观察）；我很担心你，也感到焦虑（感受）；咱们家人都做好防护，我会感到更安心一点（需要）；所以，能不能请你尽量少出门，实在要出门也千万把口罩带好啊？（请求）”

2、和父母一起，借助疫情了解家庭

这次疫情使很多人拥有了长且悠闲的假期，而这正是我们一起去了解家庭，探索家庭对我们的意义的好时机，不如多和父母聊一聊。

之前和爸妈可能没话说，现在疫情就是难得的共同话题。可以和爸妈一起聊聊对疫情的看法和感受，打开话题。

接着，大家可以聊一些深入的话题，比如自己小时候的故事，在学校、在工作上的事，等等。

最后，如果你想要趁这个机会，和父母一起深入了解自己的家族，大家可以和父母一起画一画家谱图，一起深入地探索自己的家庭。

高亚麒老师在采访中曾说：“小时候是父母牵着你认识世界，现在轮到你带着父母追赶时代。

疫情教会我们守护爸妈的信息源，给我们时间和家人共处。让我们学会彼此守护，找到自己的根和力量。

世界和我爱着你。

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