被“癌症性格”毁掉的中国女人，这20字值得每个女性深思！

何裕民，中医肿瘤专家、上海中医药大学教授

前段时间在网上有一个话题讨论 #为什么现在这么多女性不愿意结婚# ，下面很多评论说，因为结婚以后越来越累啊，辛苦下班之后还要回家照顾老公孩子，还要操心家务理财各种事情，遇上不合的婆婆还要事事添堵，何必还要结婚呢？

婚姻之于男女，一直有着不同的意义。都说“男人结婚更幸福，女人单身更快乐”。男人不管结婚与否、有娃与否，在社会上始终是一个独立的个体，被认为是个生产者；而已婚女人，即使是个职业精英，也大多逃脱不了要兼顾生娃、理家的多重角色。

家务工作虽没有体力劳动那般繁重，却无休无止，除了滋生“郁闷”外，并无积极的“精神回馈”，长期以往，使女性极易积劳积郁、产生焦虑等。

研究表明，长期存在负面情绪，容易使免疫系统受损，引发生理和心理疾病。以女性为例，生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌。而在现代社会，因为工作、家庭等琐碎事情，女人总有操不完的心和负不完的责任。

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中医情志与“癌症性格”

”情绪在中医里，也叫情志，也就是“七情”，分别是喜、怒、忧、思、惊、悲、恐。七情是人正常的情绪，情志过极，就会生病。这三种“癌症性格”，你中招了吗？思：中医里的“思”，不是传统意义上的思念一个人，而是考虑太多，思虑太重。比如特别注重社会地位，注重名与利，就会绞尽脑汁、花尽心思去追逐。恐：在现代社会，人们不再恐惧山中的猛虎野兽，而是会恐惧裁员、失业……尤其是上有老、下有小，身上背负的房贷、车贷的中年人，恐惧感也就如影随形，巨大的压力让人喘不过气。“

情绪管理与肿瘤恢复

”《黄帝内经》中有：“思伤脾，恐伤肾，忧伤肺”，七情致病直接影响内脏。吴主任表示，长期受不良情绪控制，正气就会不足，对应现代医学的免疫力下降，导致癌细胞失控，最后发生癌症。临床接触到的病人，大多数具有恐和忧的心里特点。由于对癌症缺乏了解，往往“谈癌色变”，认为得了癌症就是不治之症，每天处于恐惧和忧虑之中。越是恐惧和忧虑、越是不利于身体免疫机制的恢复。除此之外，在治疗过程中，害怕化疗带来的副作用、恐惧癌症带来的疼痛感、担心手术的高额费用……这些不良的情绪使得自身的免疫力和抗肿瘤能力遭到削弱，使疾病加重[1]。何裕民教授在新书《被癌症盯上的11种女人》中讲述了容易受到癌症“青睐”的11种女性，希望能引起大家的重视：“

被癌症盯上的11种女人

”1、癌症最爱贪慕虚名的女人有一位医学人才，专业不错，就是特别要面子。夫妻关系不和，只是因为要面子，从来不承认；子女多，丈夫又收入有限，家庭开支经常捉襟见肘，但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象，平素里却自我压抑。
几年后她离异了，后来又罹患胃癌，之后再也没有她的消息。其实，无论将外在修饰、隐藏得多好，内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里，终有一天，会如火山爆发一般，夺走你苦心经营的一切。2、癌症最爱遇事较真的杠头女做事过于较真的人，这类人往往是从事工程技术或者财税工作等，职业的要求让她们养成了凡事过于认真的态度，也使她们成为了某些肿瘤的高发人群。建议这类人群可以多学会妥协，凡事别过于较真。 3、癌症最爱完美主义的洁癖女完美主义者，讲究细节，超限付出，什么都要做到最好，最后很可能会失去健康。亚里士多德曾说过“完美是优秀的敌人”，故这类人不妨换一种心态看待事物，有时候很多东西到底完不完美，全在人的一念之间。 因为天下本身并不完美，完美只是你自己心中想象的状态，事事追求完美，将不利于情绪稳定，大大增加患癌的可能性。这已逐步成为心理学界的“共识”了。4、癌症最爱委曲求全的弱女子委曲求全的性格，长年累月地克制自己，压抑负面情绪，表面沉默不语，逆来顺受，但内心怒气难消，这类人需要学会自我调节情绪，消解抑郁，控制焦虑。 5、癌症最爱一丝不苟的职场女对职场、对工作一丝不苟的狂热分子，长期处于慢性应激状态以及长期的职业性疲劳，使得身体过度透支，最后扛不住而被癌症俘虏。故这类人群需要学会善待自己，拥有旺盛的精力与健康，你的职场生涯才会更加成功与长久。 6、癌症最爱永不妥协的铁娘子很多乳腺癌患者都是30岁左右的优秀女性，她们在工作上是典型的“拼命三郎”，无论干什么都要力争最好，再大的困难也要自己一肩抗起。重压之下，人体的免疫力自然遭遇挑战，一旦出现漏洞，癌症就可能会乘虚而入。 7、癌症最爱难舍难弃的囧女孩始终为琐屑之事忐忑不安，想东想西，面对有些事、有些人时，拿得起放不下，心绪难平。人生重要的事不过二三成，别将情绪禁锢在几件琐事中，跳出来看看人生，就会想开一些。8、癌症最爱多愁善感的林妹妹情绪抑郁，任何事情到她眼里，都变成了灰色调；遇事总喜欢做出负能量的思考。这类人，平素常常郁郁寡欢，容易被癌症盯上。心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说。 最典型的就是林黛玉。如果林黛玉再活得长一些，也很可能患上乳腺癌及妇科肿瘤。 9、癌症最爱任劳任怨的灶台女四五十岁的家庭主妇女也是癌症的“光顾对象”，她们或因各种生活压力，养成了面面俱到的心理，什么事儿都要操心，长期下来便患上了可怕的癌症。10、癌症最爱自愿不育的丁克女何裕民教授医治的癌症患者中就有不少这样的丁克女，她们自己从来没有想过不要孩子很可能成为患癌的一大原因。多项医学证据已经表明：妇女不生育，其卵巢癌的发病率明显高于有生育史的妇女。提醒已经或正在考虑做“丁克族”的女性朋友，一定要定期体检，防患于未然，对自己的身体健康做到心中有数。11、癌症最爱深居简出的主妇前不久，何裕民教授一连接诊了几位60岁上下的家庭主妇，都是乳腺癌。一仔细观察，发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征，简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管，什么都不放心。这类女性不但给自己制造了压力，也给家人带来了焦虑。最后，对于女性如何防癌，何裕民教授给出了20字言：

目标低一点，

节奏慢一点，

态度糊涂点。

这20字言简意深，值得每位女性重新思考家庭、工作、生活中的自己。喜欢中医的人正在看