宝宝感冒咳嗽有痰几招按摩手法有疗效

就算亲妈带孩子，一不小心宝宝还是感冒咳嗽了，不想给宝宝吃药，拖了几天听到了咳痰的声音，又害怕宝宝病情加重。网上看到按摩疗效好，立马开始学习，找资料，给宝宝按摩，下午宝宝就没有打喷嚏，流鼻涕了，到了晚上给他洗澡后又按了几个治疗咳嗽的穴位。第二天，他咳嗽又有痰了。喉咙呼呼的响，怕他喘不过气，被痰噎住了，那是非常的着急的呀，又继续学，穴位没有错呀，坚持给宝宝按了四天，终于听不到宝宝咳嗽，感冒好了！把经验分享出来，希望所有宝宝健康快乐。

治疗感冒打喷嚏头疼按摩手法

开天门30次（双手拇指交替由眉心推至发际）推坎宫30~50次（眉心起至眉梢）揉太阳穴30~50次。

风池穴按揉100次

咳嗽有痰按摩手法：

分推肩胛骨300次

用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动建议用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

如气管炎、肺炎等则需要按摩的5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，揉肺俞交替操作。

有宣肺、镇咳作用 治疗急慢性气管炎、支气管哮喘。

按揉肺腧1分钟

两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。

再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。

功效：刺激肺俞穴可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能

捏脊10遍 操作：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。

1.捏到大椎一定要提两下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。

5.最后还要在尾骨上拍三下

按揉天突1分钟

可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。咳喘胸闷，痰壅气急，恶心呕吐，咽喉肿痛。

按揉膻中

分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。

运内八卦300次（主治：咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。）

按揉掌小横纹1分钟（清热散结、宣肺化痰、镇静安神。）

清肺经200次：从无名指的第一节推到末节。

咳喘穴：点按食指与中指，中指与无名指中间

当咳嗽进入尾声，只有偶尔几声咳嗽时，要补脾补肾。

补脾经300次在手掌的大拇指指腹，顺时针旋推。 手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指间一直推到指根，推100~300次。

补肾经300次小指末节罗纹面。以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。沿着小指从指根一直推到指尖，推100~300次。

按揉丰隆： 腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。（治疗头痛、眩晕；咳嗽痰多等）

按揉足三里

双膝稍微屈曲，用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是用拇指稍微屈曲直接按压在足三里穴位上，其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力，力度以能够忍受为度，按揉结合，让刺激充分到达肌肉组织的深层，至局部皮肤有热感为度，每次以5~10分钟为宜，一天2~3次即可。

（调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿）

一定要根据宝宝的疾病发展迅速调整手法，当感觉推拿效果不好时，首先要检查自己的推拿次数和时间，这个是非常重要的，只有坚持才有效果。

当然，除此以外，日常护理非常重要，平常的饮食，一定要多吃素，少吃肉（包括鱼、海鲜等），少吃甜食、零食及各种高热量的食物。宝宝穿衣要合适！“七分饱、三分寒，白菜豆腐才能保平安