健身好累我不想坚持了，健身好痛我要放弃，骚年你确定吗？

健身真的很累啊，为什么还要坚持啊？

健身吃的东西，好清淡啊！

健身肌肉酸痛

健身让女性出现肌肉

甚至出现腹肌，马甲线

健身老是出汗，浑身自在

就爱秀身材，秀自拍，让别人羡慕

喜欢大汗淋漓的感觉

喜欢阳光和沙滩

同时也享受美食

和好姐妹，这阵势，我没得选择，只能全要了

积极阳光自信

享受着当下，享受着人生

让自己对所有的事都充满激情

健身干货，增肌减肥

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