不是我在“作”，只是患抑郁症的那段时间，我的心灵“感冒”了

同学聚会中，小楠俩口子坐在酒桌上还手拉着手。大家不禁打趣道，你们都老夫老妻这么久了，还这么恩爱，当众“洒狗粮”。小楠俏脸微红，说她老公因为她受了不少苦，她现在要好好地弥补他。大家好奇，纷纷打听小楠是怎么一回事？小楠犹豫再三，终于说出实情，原来她在一年前患上了抑郁症。

一、毫无缘由的“作”

小楠原本是个善解人意的女孩，但在一年前，她忽然之间变得有些“作”。她老公想带她出去吃饭，她说不想出去；改在家里吃，她又说不饿不想吃；想带她看电影，她说要在家看电视；强行拉着她逛街买衣服，她也没什么兴致，走了一会儿就说累了要回家；她老公干脆带她回家睡觉，可她又说让老公自己先睡，她睡不着……

最初的时候，小楠老公以为小楠是故意在“作”，心想女孩子闹些“小情绪”很正常，不过就是撒娇的一种形式，想获得自己更多的关注。可是渐渐地事情发展得越来越不对劲，小楠不仅对自己的事情提不起兴致，就连想带她回家看望患高血压的母亲她都拒绝，显出一副漠不关心的样子。小楠以前可是个孝女啊，怎么现在变成这样了呢？

二、抑郁症侵袭

小楠老公硬拉着小楠去医院，分诊的护士听了她老公讲述小楠的症状后，建议他带着小楠去看心理科。经过医生检查之后，确诊小楠患了抑郁症。小楠老公很惊讶，以前一直都好好的啊，怎么就突然有了抑郁症呢？

经过几次的治疗，小楠渐渐地打开了自己的心扉，原来小楠在两个月之前，因为工作中的失误，让公司遭遇到了一笔损失。损失不算太大，领导虽然斥责了她几句，但没有深究。可是小楠却深感自责，背上了思想包袱。

医生告诉小楠老公，抑郁症其实离我们的生活并不远，我国的抑郁症患者已经超过了9000万，诱发的原因与患者性格和不良刺激相关。小楠从小到大都过得都顺风顺水，养成了她喜欢追求完美的个性。结果工作中失误的刺激，让她觉得自己变得“不完美了”。这种对自己不认可的思想，最终诱发了抑郁症。

医生告诉小楠老公，如果他对抑郁症多了解一些，就可以通过小楠的表现更早地确认病情了。

抑郁症患者的主要症状：

1、丧失欲望：食欲、性欲会产生不同程度的减退。

2、丧失兴趣：曾经的兴趣和爱好，现在都不喜欢了。

3、丧失睡眠：常会失眠，整个人看上去充满“颓废感”。

4、丧失快乐：为了应付工作和家人的需要，脸上可能会挂着微笑，但内心深处却感受不到快乐。

5、丧失希望：认为自己无能，感到自己很无助，没有希望，甚至消极自杀。

三、心灵的“感冒”终会治愈

听了医生的一席话，小楠老公惊出一身冷汗，抑郁症还会自杀？医生点点头对他说，严重的抑郁症会使患者脱离社会，丧失生活自理能力，属于高致残率的一种疾病，中国每年有20万人因为抑郁症而自杀。

小楠老公问，那抑郁症要如何治疗，可以治愈么？医生告诉他，我们都会感冒，之后很快就会痊愈。抑郁症就是我们心灵的“感冒”，同样也可以治愈。首先要向患者解释清楚，让患者明白自己的疾病，主动积极地接受治疗。其次抑郁症患者的亲友们要消除偏见，不要歧视患者，要更多的关爱患者。

在生活中多关心患者的生活起居，多陪患者做户外运动、培养更多的兴趣。带着患者多做聚餐、看电影、喝咖啡、玩游戏、电玩等社交活动。平时还可以多发红包、送小礼物等行为让患者懂得自己被人关心，受到重视，帮助患者心灵的“感冒”自愈。对于症状严重的患者，则需要在医生指导下服用药物治疗。

小楠说自己按医生的建议服用了药物，并且在老公的呵护下，终于从内心的阴霾中走出来了。现在想起自己生病的那段时间真的很傻。没有人是完美的，犯错并不可怕，只要从错误中学到经验，并且改正它，才会迎接更完美的人生。抑郁症也是这样，只要积极面对它，一定也会战胜它的。