心理学：人到中年，最好的心态是敬畏生活
文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
人到中年，最好的心态是敬畏生活。年轻时候的意气用事，到了中年，方才认识到人世间万事万物的真相。人到中年，用敬畏的心态去面对生活的风风雨雨，这样的你才会越活越智慧与通透。
一、接受人生无常：学会活在当下我们之所以需要去敬畏生活，乃是明白人生无常。没有谁可以守着好日子一直到底，我们可能会遇到各种各样的困难与挫折，敬畏生活就是接受人生的无常。
曾经和一个同事聊天，他跟我讲述，自己曾经的好朋友突然他发现自己打他电话再也打不通了，后来联系到了他的家人，原来他同学出了车祸，从此就阴阳相隔。
人生的无常有时就发生在我们身边，面对我们的人生，我们最需要是去珍惜现在的生命，不再浑浑噩噩的活着，而是去思考在现有的人生，我们应该如何活着才不会留下遗憾，让自己有限的人生变得有意义，丰富起来，才是你一生最需要的使命。
其次，面对生活，你需要为自己未来做好筹备，无论人生境地如何，都请你好好为自己活着，这样才不会枉费生命的珍贵与稀有。
二、拥有包容之心：接纳自己，接纳别人人到中年，我们还需要多拥有包容之心，学会接纳自己，你才会接纳别人。有时我们对别人的挑剔与不满意，事实上是不接纳自己的表现。
我曾接受一个读者的反馈，她讲述自己非常讨厌身上的缺点，还有自己老公身上的缺点，包括孩子身上的缺点。
其实这都是我们不能完全接纳自己的表现，接纳自己，就是看到自己身上所有好与不好，并且不要用标签去形容自己，比如急躁，可能是我们较为焦急，是我们向上的一种渴望。
接纳自己，就是不纠结不彷徨，而是接受自己内在能量的流动，调动这股能量去塑造自己内在的生命，你的人生才会熠熠生辉。
要想发自内心学会接纳自己，我们先要向内看，不要拿外界的要求去压迫自己，而是看到自己内心的需求，看到自己的渴望，先觉察自己，随后慢慢调整自己对自己的认知。
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我们可以学会包容自己，包括自己身上的缺点，如果我们可以想要精进自己，也要建立在接纳自己的基础上。
正如曾国藩承认自己的天赋有限，所以他会用勤奋去弥补自己身上的缺失。同样，我们要想完善自我，也需要认清自己的长处与短板，才会制定有效的策略。
人到中年，学会理性的面对生活与自己，你才会慢慢找到属于自己的节奏，不慌不忙过好自己的生活。
三、回归常识：不高看自己，也不小看别人人到中年，是一个祛除浮躁过程。年轻时候急躁我们可以理解，但是到了中年，我们必须慢慢学会沉稳，逐步提升自己的心智。
敬畏生活最好的方式就是用谦虚的心态去面对生活，不高看自己，也不要小看别人。我们需要明白的是我们只是万千平凡中的一个人。
不高看自己，就是学会用平常心去面对自己的人生，这是我们最需要的态度，这样我们不会过于骄傲，也不会过于自卑，而是用淡定的心态做好手中的工作。
不小看别人也是如此，每个人都是独一无二的个体，都有自己独特的价值，唯有学会欣赏别人身上的价值，你才会和别人容易相处，你的心胸也会逐步扩大。
人到中年，我们要学会的是不要去崇拜任何一个人，因为人人都有自己的功课，做好自己的功课是我们每个人提升自我心力的关键。
面对自己的人生，你需要随时审视自己的态度，是逃避还是勇敢面对？是学习勇往直前，还是放弃自甘堕落，我们的态度决定了事情的发展与结果走向。
我们需要对自己负责，即使我们平凡，但依然不影响我们做好自己手上的每件事，这是精进自己最重要的法门。
人到中年，我们需要修炼是一颗平和的内心世界，接受人生的无常，珍惜当下的生活，不断体会生命的意境与深远。
其次学会在与人交流中，不苛刻自己，也不苛刻别人，接纳自己，正如接纳别人，你才会内心健康明朗，充满着智慧。
第三个方面，则是不高看自己，不看清别人，用平和与平常心去对待自己以及身边的人，你才会感觉到自我的幸福。
今日话题：人到中年，你觉得最好的心态是什么，欢迎探讨与交流。
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