现代人没有安全感?心理学家说出了原因
“金玉满堂”这个成语常被用来形容一个人财富特别多。很多人都喜欢这个词的寓意,大富大贵啊,多吉利啊!他们把这个词题在上,挂在商店的招牌上,但是很少有人能注意到这个词的完整出处:“金玉满堂,莫之能守。”
这句话,最早出自老子的《道德经》:“金银财宝堆满了屋子却没有办法守护它,你只是一个使用者,却无法成为一个拥有者。”
钱财如此,生命中的很多事情亦是如此。很多事情并不以我们的主观意识为转移,我们想要的偏偏失去,我们想要守护的,偏偏会离我们远去,我们想抓紧一切,却发现到头来我们什么都阻止不了。
现代都市人都有一个心理上的通病,就是安全感缺失。这也难怪,现在的事物变化得太快了,城市建设一天一个样儿,物品更新换代,信息每天都在更新,谈恋爱也开始快餐化。今天的爱人,随时可以能变成明天的陌生人,还有什么东西能永远不变地给我们提供安全感呢?正是这种安全感的缺失,造成了很多人变成了控制狂。
有时候我们的控制是不自觉的,父母对子女的控制,女人对于恋人的控制,老板对员工的控制,包括有些人的恋物癖等都属于这类范畴。控制就像一张网,网住了对方,也网住了自己,而不安全感的来源,就在于将眼光过度地投入在了不能控制的事情上。然而根基不稳,上面的事物又怎么能安稳呢?
所以,思想家老子对我们说:“是以圣人处无为之事,行不言之教,万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。”其中最后一句,“夫唯弗居,是以不去”,就是对我们错误控制欲的一种解决方法。
对待世间的万事万物,不从心里将其据为己有,那么谈何失去呢?我们之所以有控制的欲望,就是认为,甚至是心里认定这件东西是我的,所以我要看着它,占有它,不能让它被他人夺走。但是世间的东西,有哪件是真的属于自己的呢?
人赤裸裸地来到这个世界上,什么都没有带来,直到离世之后,同样也什么都带不走。所以有什么是自己的呢?想明白了这一点,也就不用过于担心失去了。
另外,太多的控制欲望不仅会摧毁我们与社会的和谐关系,还会将我们自己的手脚捆住。因为你将眼光过度地投注在想要控制的事情上,在相反的另一方面看,也是这件事或这个人将你控制了。有些妻子怀疑自己伴侣出轨,,于是查电话,查微信,查各种人际关系,甚至雇佣了私家侦探,但往往是越査问题越多,甚至没点事儿都能查出点事儿来,她们以为自己获得了真相,但其实这些又能做什么真正有帮助的事情呢?
人永远无法掌控所有的事和面,一旦你起了掌控之心,第一个被掌控的就是你自己。控制不仅没法解决问题,反而增添了问题:它拿走了你所有的自由和快乐。
控制并不是爱,而是一种占有。父母之爱,会为之计深远;伴侣之爱,会给予对方自由;君子之交,贵在清淡如水,而没有一种爱是基于控制产生的,过度的控制只会产生逆反效果。 而我们除了自己的态度和行为之外,什么也不能控制,我们没有对其他东西的控制权,过去没有,现在没有,将来也不会有。如果你有了 “某种东西是你的”这种想法,那么不妨告诉自己,这只是一种错觉。
既然我们什么都控制不了,为什么还有那么多人沉迷在控制的错觉中不能自拔呢?因为他们害怕失去控制后的无助和脆弱。控制欲并非是人的本能,它只是后天发展起来用来对付我们内心孤独与恐惧的方法罢了。它控制着我们自己的心理需求,却并不能改变事态的发展。
控制者看似强大,其实则不然,这是一种弱者的行为,就像一个小孩,被拿走了心爱的玩具,没有能力夺回来,只能大哭大闹。控制也是一种不自信,因为控制欲源于害怕失去,害怕失去现有的东西以后,自己就没有办法得到更好的了。
如果说被控制者是一台电视机,控制者就是一台遥控器。控制者的一挙一动都会在因为控制者的心理世界掀起轩然大波,牵动着他所有的情绪,让被控制者的心中更加焦虑痛苦。
所以,为了平衡心里这种焦虑和不安, 只能采取极端的方式体现自己的占有。有的女孩对恋人就是采取控制战,有的想以爱之名行控制之术,拼命地对对方好,可以让对方产生“她对我这么好,我不能背叛她”的负罪心理,有的则用威胁的手段进行控制等等,但是这都不是正确的相处之道,对你想要达到的目最终无效而且有害,还很有可能恶化双方的关系。
控制绝对不是爱,那只是一种欲望,希望拥有对自己以外事物的一种占有欲,而这种欲望是永远不能实现的,因为你不能占有任何东西,你觉得自己似乎控制住了对方,其实也只是对方为了维持双方平衡而制造出来的一种假象。控制欲是弱者的心理,是无计可施的行为,是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安。 事实上控制对方是无效而有害的,最直接的后果是破坏你们的关系,且于事无补。
控制永远只能是一种欲望,没有人会被真正地控制住,所谓的被控制也只是对方为了某种需求的妥协。控制本身就是希望得到更多的安全感,但控制的行为却让我们离安全感越来越远。
为什么人们生活中会有那么多的困难、烦恼、挫折呢?就是因为如今人们经常做的事情都违背了自然的要求,背道而驰,控制欲就是其中最不合理的一种,因为它没有顺其自然,将眼光投人到自己无法控制的东西上,顾名思义就是强求。
我们的一生,从落地的那一刹那到垂垂老去,这几十年的时间就是一个控制与反控制的斗争史。前半生致力于摆脱老师的控制、家长的控制、对自由的控制,但后半生却又致力于控制别人:想控制住子女、控制伴侣、控制钱财、控制青春等等,能不累吗?而这个道理,在几千年前,思想家老子就已经对你阐明,,“夫唯弗居,是以不去” ,你不将这些东西看作成自己的,又怎么会失去呢?
我们可以对这个世界抱着合理的期待,却万万不可处心积虑地妄想要控制外物。只要你能打开心门,坦然地接受任何可能出现的事实,当生活给了你一些难题,会勇敢地面对它,接受它,解决它,就是战胜了一切歪了事物心理上胁迫我们的危机。
欲由心生,快乐和安全感不是由别人给你的,而是源于自己强大的内心。世界上的一切都处在变化当中,没有什么是永恒存在的。 如果你将安全感的来源锁定在了外界,就是将自己的心沉入了变幻莫测的海洋中,必然会因外界的风吹草动而动摇自己心中的稳定。 而只有自己心中有了爱与安定,才是生命中的真幸福,真快乐。
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