当你“懒癌”晚期并发拖延症,请你放下手机,看看治愈拖延症的书

文 / 文娱多宝阁
2017-07-19 11:45

我们身边有许多拖延症的小伙伴,个别还有些严重。但如果你认为拖延是一件小事,那就too young too simple了,因为大部分患有拖延症的小伙伴都知道拖延误事,却改变不了自己,也不知道拖延的后果如何,一直感叹拖延不对的时候自己却一直还在拖延。

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可以说拥有拖延症的人一定不是一位理性主义者,他们以情绪为主导,更看重即时的满足和享受(玩手机玩电脑、电视剧电影、八卦聊天等等),而不是更应该去实现的目标。战胜拖延,追根究底,还是要改变自己的思维方式。这并不容易,但不是不可能。改变思维方式,尤其是改变潜意识,最重要的是要改变自我对话的方式。

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每一个拖延患者,很多时候耽误事情,以下推荐的七本书可以唤醒你自己沉睡的心,让自己成为更有执行力的人。

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好书推荐一、别让拖延害了你

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 你是否迟迟无法进入到做事的状态?战胜拖延,追根究底,还是要改变自己的思维方式。这并不容易,但不是不可能。与拖延的战斗,其实就是与自身懒惰的习性相抗衡,我们要养成立即行动的习惯,才能克服拖延的困扰,让好习惯代替坏习惯。