3大时间管理黄金法则，拯救孩子的暑假后半程

一转眼，暑假已经过去一半了，鲸宝身边的家长也陆陆续续对自家孩子开启了吐槽模式：

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“晚上不睡早上不起，暑假作业拖拖拉拉，吃饭磨磨蹭蹭！”

“做事一点计划都没有，才学了两天游泳就喊着不学了，每天都是追剧打游戏。”

“眼看着暑假就剩一个月了，作业还剩那么多没做，也不着急。”

……

好不容易盼来了暑假，孩子难免想偷个懒、放飞一下自我，可是放飞也要有个度，家长可不能一直放任不管。否则一个暑假过去，孩子毫无收获不说，还会玩野了心，上学好不容易养成的学习和生活习惯也都忘得一干二净。

暑假不好好做时间管理，开学后的孩子就像“一夜回到解放前，学习状态难调节，不起床不写作业，不小心落后一大截。”

其实，孩子之所以文章开头家长抱怨的那些情况，主要还是因为年龄小，没有时间观念，自律能力差。所以教会孩子合理安排时间、学会时间管理就很重要了。

鲸宝在这里总结了三个时间管理的方法，希望不仅可以帮助孩子，也可以帮助每天操劳的爸爸妈妈们。

1

紧急事情提前做，区分事情的优先级

很多家长都遇到过这种情况，早上出门的时候叮嘱孩子做作业，等晚上回来的时候；

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家长：“作业做完了吗？”

孩子；“还没有……但我今天读了一本课外书！”

家长：“……”

读了课外书，所以作业没有做完，这话好像也没错，毕竟课外书也得读。可让家长们抓狂的是：作业明天就得交了，为什么要读课外书？

做事没有优先级，造成的结果往往是：花了很多时间做了一堆简单的事情，等到想做重要的事情时候，才发现已经没时间了，最后只能匆匆忙忙，把重要的事情潦草结束。

那家长要怎么做，才能慢慢帮孩子区分哪些事情需要先做，哪些事情要后做呢？这里鲸宝还是推荐很多爸爸妈妈在工作中常用的“四象限时间管理法”。

“四象限时间管理法”把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成了四个象限，生活和学习中的事情都可以划分到这四个区域内：

四象限时间管理法

紧急又重要的事项——优先去做

比如，明天要交的数学作业、每天都要写的日记、今晚英语外教课要做的课前预习等；

重要但不紧急的事项——第二去做

比如，后天运动会要准备的零食、多做数学题准备三天后的数学测试；

紧急但不重要的事项——第三去做

比如，电视里正在播放喜欢的动画片，一小时后要去遛狗；

不重要也不紧急的事项——可以不做

比如，和朋友逛街、闲聊、打游戏等；

有时候，孩子会在“重要但不紧急的事项”和“紧急但不重要的事项”之间犹豫不决，不知道应该先做数学模拟试卷还是先去看正在直播的动画片。

这时，就需要家长出面干预，帮助孩子做区分了。家长可以告诉孩子：“如果你对自己的数学有信心，可以先看一集动画片。”但如果孩子觉得自己的数学需要提高，那就建议他放弃看电视，先认真做数学试题，做完之后看电视重播也可以。

帮孩子学会“四象限时间管理法”，区分事情的优先级，不仅能帮孩子有条不紊地完成各项作业，把生活和学习安排得井井有条，将来工作后也会对于孩子未来处理工作，也会大有帮助。

2

学会认知时间，养成固定习惯

认知时间，顾名思义，就是要让孩子对时间有清晰多概念，小时候我们教孩子认识“秒、分、小时”、熟悉各种时间单位的关系，就是在帮孩子认知时间的一种方式。

孩子长大一些后，认知时间就是在要做的事和所需的时间之间建立联系，让他计算所做的每一件事所需的时间，比如写一篇日子需要30分钟、预习一节英语课需要1小时，等等，进而学会做时间计划表。

合理的时间表不仅可以让孩子的生活更规律，还可以帮助他养成一些良好的习惯。

制定计划表可以从有固定时间的项目开始。

比如每天11:30-13:30是午休时间，孩子可以让孩子安排自己喜欢的事，也可以午睡；

每周上鲸鱼的外教英语课，按照固定课表按时上课，课前1小时用来预习，课后1小时用来复习，不仅能降低“孩子突发性不想上课”的可能性，养成按时上课的好习惯，还能从预习、上课、复习这些连续性的动作中，提高孩子的时间管理能力。

每周六10:00，要出门学1小时画画。

等把这些已经有固定安排的事情填进时间表后，孩子就可以把这些事慢慢地变成生活的一部分，接下来的，就可以按照“四象限时间管理法”，把要做的事按照优先级去排列了。

不过，做表有风险，爸妈需警觉。其中最大的风险就是家长的一意孤行，没有和孩子商量，所以在这里，鲸宝建议各位爸爸妈妈，做计划表之前，一定要尊重孩子的意见，让孩子参与其中，这样制定出来的时间表才不会遭到孩子的反感，执行起来也不会那么困难，毕竟，自己做的表，含着泪也要执行下去～

3

把浪费时间的事扼杀在摇篮里

不仅是孩子，其实我们大人有时候也会有这样的感觉，每天忙忙碌碌，下班的时候累得只想躺平，但仔细一想，好像什么都没做，一天下来，不仅问自己：“时间都去哪儿了？”

呃……时间都去哪儿了？可能很大一部分时间都花在了那些无效的事情上。大人都有这样的困扰，更何况孩子？

所以，我们的任务，就是帮孩子找到那些可能会浪费时间的事，并把它们扼杀在摇篮里。

什么样的事最容易浪费时间？鲸宝总结了两种情况：

自己造成的。比如：花太多时间看电影打游戏、没有听清老师布置的任务、缺乏计划、不够专注……

外部原因造成的。比如：家里太吵、有亲戚到家作客、老师布置的任务不明确……

找到无效的事情后，家长可以引导孩子进一步思考：

“哪些事情浪费的时间最多”

“我能在哪些事情上少浪费些时间？”

“我从哪里开始改进？”

然后让孩子想一些解决措施，当然，家长也要认真地给孩子做分析，给出孩子一些可行意见，帮助孩子做出改变。

长此以往，不需要家长的引导，孩子也能慢慢意识到自己在哪些方面浪费了时间，事情怎样做可以更高效。

美国管理学大师史蒂芬·柯维说过这样一句话：“时间管理其实是一个误称，我们的挑战不是管理时间，而是管理我们自己。”所以，管理时间，就等同于在管理自己，让自己变得更自律。

没有一个孩子天生自律，父都要先从父母或他人的“他律”开始。当孩子从“他律”变成“自律”的时候，它们的未来才会变得更精彩。