50岁后，经常感觉肩膀痛、背部痛，是怎么回事？

年过半百的人，在大家的眼里面，有时候都会下意识的觉得，自己已经走了一半的路程下来了，想要自己晚年的时候少生病，从这个时候开始，就要更加注重养生，其实50岁之后，虽然大家还在继续奋斗，但是很多人都会感觉到，自己的精力是不如从前，有时候明明没有做什么重活，都会感觉自己要么就是肩膀疼，要么就是后背疼，让人情不自禁的感叹一句“老了啊！”。

50岁后，经常感觉肩膀痛、背部痛，是怎么回事？听听医生的说法

有很多朋友都会咨询医生，想要知道这到底是怎么回事，原来在最近一段时间里面，自己有的时候经常会感觉到肩膀疼，稍微抬一下胳膊都受不了，要保持一个姿势不动，过一会才能好转过来，但是下次还会出现这种情况，有的时候都能感觉自己后背也发麻疼痛，其实会出现这种情况，可能性是比较多的。

首先要考虑的一点，就是自己平常是做了哪些事情，是不是因为太累导致的，因为现在大家的压力还是比较大的，虽然到了50岁，但是很多人还不能就立马开始享福，要努力赚钱以供家庭的开销，过多的体力劳动，就会让肩关节受损，如果自己胳膊疼的位置是在关节这里，用手摸还能感觉到发热发肿，或者存在淤血的情况，就要及时到医院就诊。

不过社会也在不断变化，很多人现在其实也没有做特别重的事情，有些人在上班的时候，可能都是需要长时间的坐在办公桌前面，长时间维持一个姿势，就容易让颈椎承受的压力增加，当颈部神经被压迫，就会导致患者出现肩膀疼痛的现象，疼痛的感觉也会通过神经的分布，向后背等部位反射出去，一般情况下，可能都会很难确定，自己具体是那个点疼，感觉疼的地方会跑一样。

说实话，到了50岁的时候，其实很多人在生活中，还是会比较节省的，不怎么舍得花钱，有时候自己的肩膀疼都是默默地忍受，或者买点便宜的膏药贴一下，等到实在受不了的时候，才会到医院去看看，其实早发现早治疗，对很多疾病都会适用，像肩膀疼痛这类症状，通常都不会自己痊愈，只会随着时间的推移，让疼痛变的越来越明显，严重时还会影响到整个手臂的正常活动，让患者的活动受到限制，无法完成穿衣、抬胳膊等动作，除了跟肩关节、颈椎神经有关系，肩膀部位受到扭伤、撞击等等，也会导致肩膀疼痛。

前面跟大家说的，主要都是跟胳膊方面有关系的，下面就再跟大家来说一下，如果自己在疼痛的时候，主要是后背部位的疼痛会更明显，就有可能是哪些情况导致的，最常见的一种情况，就是后背肌肉拉伤，除了运动太过用力会让肌肉拉伤，长时间维持一个姿势，也会让背部神经和肌肉紧绷，有种后背肌肉僵硬的感觉，后背的筋膜发炎，也会让大家感觉到后背疼痛，不过这时大家疼痛基本都是持续性的。

所以想相信大家也能看出来，在过了50岁之后，也就不要总是认为自己已经老了，就不怎么想要出去走动，其实适当的运动一下，也还是会对身体放松肌肉有好处的，也能在一定程度上，避免自己出现肩膀后背疼痛的现象，大家在上班需要久坐的时候，可以隔两三个小时，就站起来走走，吃过饭可以出去散步消化一下，在行走的过程中，简单的做一些扩胸运动，也能让肩颈部位的肌肉放松。

除了医生在上文提到的，跟肌肉拉伤、关节受损、颈椎压迫神经等因素有关，还会存在一种比较特殊的情况，也会导致患者出现肩膀、后背疼痛的情况，就是心脏部位出现异常，也会让患者出现左肩膀疼痛的情况，严重时后背、牙齿、下颌等部位也会有疼痛感，不过这种跟心脏有关的疼痛，一般都是钝痛，患者还会感觉自己存在胸口闷、呼吸急促、容易出虚汗等症状，如果有这些症状出现，就要及时跟医生反馈，做个心电图检查下看看。