穴位养生｜喉炎、口干、头痛、中暑按关冲，清利喉舌、活血通络

一、关冲穴位命名

关，关卡也。冲，冲射之状也。

该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，阴性水液被关卡于内。

本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气，而液态物由于压力不足不能外出体表，如被关卡一般，故名。

二、功效

清利喉舌，泻热开窍，活血通络。

三、主治调理

咽喉肿痛 、喉炎、口干、头痛、中暑、臂肘痛不能举、目生翳膜、结膜炎、耳聋、前臂神经痛、五指疼痛。

四、定位

在人体的手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。



五、保健按摩

用一手大拇指指甲尖掐按另一手无名指的指甲旁的穴位，每次掐按1～3分钟。



六、配伍穴位

脑昏头痛 ｜ 配伍穴位：太阳穴、攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、四白穴、迎香穴、百会穴

中暑 ｜ 配伍穴位：少商穴、中冲穴、商阳穴、关冲穴

结膜炎 ｜ 配伍穴位：睛明穴、攒竹穴、太阳穴、关冲穴、合谷穴

咽喉肿痛 ｜ 配伍穴位：少商穴、少泽穴、关冲穴

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