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你好，我是阿莫。

今天的文章可谓是干货满满，因为要讲述一系列实用的时间管理技巧，帮助你告别拖延生活，拥抱自律人生。

其实我判断面前的人是否具备精英品质的标准就是，看他的时间利用率怎么样，即是否重视时间。如果一个人从内心开始敬畏时间，那么最终呈现的态度也是完全不同的，对生活的感受也是不同的。

如果尊重时间，必然会对别人的时间负责，对自己的时间负责，也就不会随意迟到，不会随意早退，尽职尽责的完成分内之事，所以阿莫希望你们看完今天的文章之后，能成为真正有责任感的人。

时间是对我们每一个人唯一公平的资源

我们多数人，不是富二代，也不是官二代，如何比得过白富美和高富帅

在万千的不公平中，还有这唯一公平的资源：时间。好好把你的时间加以管理，以弥补并创造出其他的资源。

做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨

怎样才能判断自己是否虚度了光阴？李开复的这一段话可给我们以参考。人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。

做好时间管理，也是一个人能力的体现

能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。

做好时间管理，是实现人生规划的保证

每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。这是多么诱人的前景啊。我们最终真能实现这样的目标吗？这全靠我们是否可以做好自己的时间管理。因为，只有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。

什么是时间→谜语

世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的，没有它，什么事情都做不成，它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。

什么是时间→ 时间意味着什么

什么是时间→ 体会时间

什么是时间→ 时间有哪些特性

无法开源：时间的供给量是固定不变的。

无法节流：不论愿不愿意，我们都必须消费时间。

不可取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌。

不可再生：天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

如何理解时间管理

管理的对象不是时间，而是每一个使用时间的人，其本质就是自我管理

基本原理

如果有一天，银行向你的帐号拨款8.64万元;只能当天消费，不可以储蓄/投资/送人；可以随便花，随意购买东西。请问：您如何用这笔钱？

类比分析

原理图示

效能

效率

勤奋

事项清单

1、事项清单的来源

每天上班第一件事，罗列“待完成”事项清单。

• 月/周目标的分解或计划的安排
• 各种临时插单/紧急任务
• 已经预约的安排
• 各种未完成事项（历史累积）
• 生活/家庭/情感等琐事或安排

【工具】Notebook、记事本、公司OA系统

2、临时插单或预约的处理和提醒

• 随时记录，避免事项的遗漏
• 预约事项安排到对应的日历日期
• 临时插单（一般都很重要）根据缓急程度安排
• 所有新增事项汇总到“待完成”事项清单

【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本

优先排序

这一步骤是关键，但很多人都没有这样做。

• 将“待完成”清单中与Deadline最接近的事项取出
• 根据“四象限”模型进行排序和安排
• 归入每日事项安排表

【工具】每日事项安排表

安排与实施

时间安排

• 将已经排序的事项，进行时间分配（即设置Deadline）；
• 可以统筹安排的事项，尽可能统筹安排；

【工具】每日事项安排表（同上）

具体实施

• 每天挑战自己，提高效率——增加生命的宽度（亚历山大、李小龙）
• 琐碎时间/等待时间，充分利用（学习、沟通、思考、休息）

【工具】智能机读书/视频/音频软件/记事本

每晚回顾

效果检视

• 当天工作按照效能四象限归类；
• 检视自己的时间管理状况，及时调整；
• 不断进步，直到形成习惯；

理想状态：80%时间→ 重要且不紧急的事情

【工具】A4纸/白板/标签纸

整理清单

每天晚上/每周结束时整理；

完成的工作划掉/删除（OA系统中保留）；

新增工作加入待完成清单；

可明确日期的事项，放入对应的日历项。

【工具】 Notebook、记事本、各种日历

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