五指山市公安局组织心理健康知识讲座

为促进公安民警、辅警身心健康，提高公安队伍的凝聚力、战斗力，近日，五指山市公安局邀请国家二级心理咨询师翁春蕾作了一场精彩的心理健康知识讲座。

讲座围绕“如何维护身心健康”展开，从健康的定义、健康的四大基石、心理健康的六大标准以及维护心理健康的方法等方面，为全体民警、辅警讲述了如何正确的调节自己的情绪，拥有积极向上的阳光心态。

此次讲座内容，深入分析了当前公安干警心理压力的成因及表现形式，阐述了公安干警心理健康辅导的重要性，让现场的干警快速了解心理健康辅导基本知识，掌握自我解压方法。

在场的干警纷纷表示受益匪浅，通过此次授课，今后面对工作中的压力和情绪问题，能够正确的认识压力，管理压力和情绪，以过硬的心理素质和良好的精神状态，更好地投入到公安工作中。