心理学家：不好意思拒绝别人，属于圣母型人格

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提到圣母型人格，我们可能会联想到“动物保护主义者”、“爱狗人士”。其实，网络上那些所谓的“爱狗人士”并不是圣母主义者，他们更像是表演型人格患者、偏执狂，甚至有可能混杂了别有用心的人。从行为心理学角度看，这些人的某些行为很矛盾。

比如，有时候他们会去拦路、会在网上大肆谩骂、会恶意人身攻击、恶毒诅咒别人，甚至把狗放到比人还要高的地位，为了狗可以毫不顾忌他人的利益与情感，不分青红皂白地伤害他人，甚至不顾家人的反对卖房养狗等等。

圣母型人格（Notre Dame Personality）

这些极端的行为与“爱护”、“保护”、“忍让”这样仁慈的圣母心理显然是矛盾的。心理学上认为，把善待他人作为唯一准则并因此受到委屈的人是典型的圣母型人格，他们经常不顾他人眼光、无视他人评价，一味地实现自己的想法，甚至不惜与大众为敌，站到风口浪尖。

“爱狗人士”在狗的立场上会对整个社会说“不”，而具有圣母型人格的人恰恰没有对别人说“不”的勇气，因为他们往往没有自己的立场。就算觉得这是一件残忍的事，也不会站出来，而会选择忍耐。对他们来说，服从权威、迎合大众是不由自主的事，哪怕会损害自己的利益，通常情况下，圣母型人格都是一些受过良好家教的人群。

有迎合他人的冲动

首先，具有圣母型人格的人患有某种程度的强迫症。即使别人没有提出要求，他们也会自愿地做出令自己痛苦的事情。他们会给自己理由，这个理由通常是“这样做会给自己树立一个好的形象”、“这样做会为别人带来好处”。

我们可以发现，具有圣母型人格的人有迎合他人的冲动。这些可爱的圣母有排斥“拒绝别人”这样行为的倾向，他们害怕拒绝带来严重的后果。结果就是，明明自己很烦恼、时间有限、精力不足还是愿意帮助他人。

那么，我们又能得到一个结论——具有圣母型人格的人性格软弱。我们做任何事情都是自己的意识选择，我们会做出主观上觉得好的那一个选择，这就是趋利。这些“小可爱”做出舍己为人这样的选择，也是因为感到“不这么做会带来难以承受的后果”，那么“目前的局面还是最好的”，所以“就这样算了吧，忍耐下”。

常伴有焦虑和抑郁症状

​同时，具有圣母型人格的人会伴有焦虑和抑郁症状，这也是他们担心和多虑的原因。焦虑会让他们过多地考虑一件事的前因后果，而软弱会让他们在遇到错误时，总是将原因归结于自己。这样就造成了奉献自己迎合他人的局面。也许在众人面前，他们活泼，但是等到独处时会严重抑郁。变得失去独立判断力，思维狭隘。

一个人身上的所有心理因素都不是独立的，相互交织相共同影响一个人，如同编织成一个蒸笼，把人放在上面蒸烤。这些“小可爱”总是把他人的需求放到自己的需求之上，总想表现得更加友善，让别人喜欢自己，并因此而不断压榨自己的利益，将时间精力都奉献给他人。他们不敢在权威面前诉求，在大众面前退缩，不停地压抑自己，最终失去自我，没有目标。

我们还会发现，圣母型人格的表现和我们通常所说的良好教育里的要求十分一致。我们教育孩子要乐于奉献、甘于忍耐、做事要细心、要“看看人家会怎么看你”，如果我们小时候没有达到什么要求，一定会接收到“你让我失望”这样的信息……

一开始，这些“可爱的人”只是想不犯错，害怕承认犯错带来的痛苦，为了不犯错而害怕犯错，导致了多虑。因为一些事被斥责后就服从权威，因为另一些事被几个人嘲笑以后就迎合大众。当一个人不断地压抑自我的时候，他们就会渐渐忘了自我的诉求，变得没有目标，失去自我立场，变成整天围绕着别人转的旋转木马。

告诫这些“可爱的人”们，要想获得解放，首先要有接受犯错的勇气，自己犯下了什么错误，要勇于承认，这样你就会获得了自我和勇气。有了这两点以后再去慢慢改变自己，去努力获得属于自己的事物，拥有自我立场，这样你就会有自己的目标了，慢慢摆脱圣母型人格的束缚。

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作者 | 墨菲

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《如何改善圣母型人格？》

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