一个平凡的跑者时间管理总结，原创干货分享

人和人的差距基本上是下班后4个小时产生的！这4个小时我们能真正属于自己的不多，有了孩子以后就更少了。只有早起才有更多和自己独处的时间，才有机会实现自己每一个小目标。感恩时间管理叶武斌老师点亮了我，忙就要学时间管理！

时间是无法管理，我们只有管理好自己的事件，事情是肯定做不完的，我们只能高效的做最重要的事，把将要做的事不分大小都统统记录下来。

把没有确定时间的事件放到其它待办，把固定时间要发现的放入日历提醒自己，每天看一看自己要做什么，就不再盲目！事情记录下来，大脑就可以从最低级记忆功能转换到处理功能！

这就是记录的神奇的地方，举例说明：三种水果排大小确实好排，那么8种10种在不给你任何工具的情况下我们连记忆下来都很难，如果要排正确大小就太难了！试想一下，我们每人每天如果不记录事件，是不是和排水果大小是一样的道理。每天还有很多新的事件加入，我们就更烦，我们就不能活在当下，我们就会莫名其妙的焦虑，最后拖延，下班以后才发现今天什么事也没做，才想起明天老板要东西，怎么办？加班，这就是一个死循环！

打破这个现状最好的办法就是：记录下来，最开始可以用纸和笔，把你所有能想到的事情记录下来，大到拯救世界，小到买酱油！记录下来以后，就可以比大小了，排完大小才能分类！才能知道那些事是重要的事，不要小看这个动作，我三年才正真领会到，当然你可能1天就明白了。

接下来才是重点，怎么做？番茄工作法是一种专注25分钟加休息5分钟，如果你家小孩专注力不好，可以先从专注5分钟加休息5分钟开始，其实我们大人也可以，专注这5分钟里边只有当时的事，其它所有的放下，包括看手机，上WC等等，除了地震、救人、要死人的事都不理，等我们做完5分钟再说！当我们有了记录就会有目标，有了目标我们就可以分解，分解到每一天做什么，比如：你的的目标是财务自由，这个目标太大，那就问自己应该先做什么？学习投资理财，接下干什么？开始定投指数基金？那么今天应该干什么？决定每月定投1000元钱。那么财务自由这个大目标就变成了每月定投1000元的小目标。我们很多人不是没有目标，而是目标太大！我想买套房子，结果一看现在买不起就算了，如果我们把买房细分一下，今年均价是多少，我想要一个多大的，总价控制在好多，我自己有好少钱，今年买不了，我还需要奋斗几年，给自己一个预期！买房就变成了每天需要挣多少钱，需要多长时间的小目标。你可能会说，我挣一辈子都可能买不到怎么办？我就会说你的目标还不清晰，其实就算我们挣一辈子买不起房，我们也可以不买房，先租房住，把钱用来给自己学习充电，努力提高主动收入，而不是一直等一个不能完成的事。这就是目标分解的最大威力之处！

最后，当我们有了具体目标，就只差一个执行力！最好的执行力就是养成一种习惯！养成习惯之前最好的方式就是接受一群人监督！

如果你看完以后也想90天养成一个习惯！我建议从早睡早起开始！早起以后从跑步开始！