大三确诊重度抑郁，休学一年重新回到学校，你真的了解抑郁症吗？

一年前，我大三，在精神病专科医院确诊了抑郁症，中重度吧，在一次自杀未遂后算是办了休学，现在刚刚复学关于中间的过程我暂时不想谈，只是一直到现在甚至以后永远都不能停药了吧。

我个人其实关于抑郁症有个比较个人化的让一些正常人能理解抑郁症患者心里的比喻吧。我想每个人应该都或多或少体验过长跑的感觉吧。请大家想象一下跑完一千米，五千米，甚至上万米长跑过后的那种脱力感。想想这种脱力感成无时无刻不在困扰着你，当你早上醒来，想要起床的时候，你感觉浑身酸软，对你来说，起床仿佛都是一件很吃力的事情，再或者，当你吃饭，你会感觉双手甚至拿不稳筷子，你拿着筷子的手一直在抖，夹菜对你来说也是一件十分吃力的事情。这只是抑郁症患者感受的冰山一角。

有些重度抑郁症患者会伴有幻听，幻觉等症状，其实就算没有幻听，也差不多。我想大部分人应该都体验过被人骂的感觉，那么假设有一个人无时无刻不在骂你废物，说你垃圾，那个人一直就在你的耳边，但当你试图去抓那个人，去反驳他，你又会觉得浑身无力。慢慢地，你不再试着去反驳那些骂你是废物的声音，甚至自己也慢慢感觉到自己的无能，自己也开始相信自己其实是个废物，是个可有可无的存在，而抑郁症患者，就一直在体验这种感觉。

就这样，一边感觉到生活是一件多么吃力的事情，感觉活着是一件多么艰难的事情，一边自我厌恶着，把自己无限贬低，陷入极度自卑之后，你还会觉得选择结束这一切很不可思议么？

现在，我重回到学校，以前的同学都已毕业，而我却在原地打转，我的人生，仿佛平白无故地短去了两年，这种感觉，也许很多人永远都无法理解。实际上，就算现在，我身边还是有很多朋友不能理解我，不能理解我为什么一定要休学，不明白明明在他们眼中看起来很正常，甚至可以说积极阳光的我会绝望的想要结束这一切。有些人甚至会对我说，我就是太懒了，抑郁症只是给自己偷懒找借口。

听了太多这样的说法，我其实已经觉得无所谓了，对一些不理解我，试着关心，却在无意间伤害到我的朋友，也能回一个微笑，应一声谢谢。然而，在这里，我想做另外一个假设，一个患了癌症，正痛不欲生的病人，但是他外表看起来和正常人没区别，你只是听到或看到医生给出的诊断而已，你们会对他说“你看起来没什么问题，只是你太喜欢偷懒了，快起来跑几步就没事儿了。”这样的话么？

然而，同样是外表看起来和正常人没有区别，同样只是医生给出了一份诊断书，很多抑郁症患者却都能听到这样的话语。甚至有些人不懂装懂地说几句安慰的话，然后告诉你，你一定是太累了，所以让医生误认为你有病，睡一觉醒来就好了。所以在这些人眼中，自己似乎能比医院的医生更专业，比那些和这个病打了十几甚至几十年交道的医生更了解这个病。

然后，想象一下，你在体验到我前面所说的那些感觉以后，又经常在身边听到这样的话，然后你自己也觉得可能是自己小题大做了，自己其实没事，然后当一觉醒来，你发现自己还是那个自己，那个卑微，无力的自己，你的内心会是怎么样的绝望？

也不知道到底能不能让大家了解那种攀附在悬崖上，差一步就要落入无底深渊的感觉，只是觉得，我也许该为那些还在经历痛苦，却又无力发声的病友们说些什么吧。希望大家能够善待抑郁症患者，也希望抑郁症患者都能够被温柔以待，祝安好。