肝硬化的这些症状，一个也别放过

肝硬化的前期现象不是很明显，所以很多人会忽视或者说错过，导致最后更加严重，甚至出现了肝腹水的现象,现象不明显不代表没有现象出现，一般来说肝硬化的到来会有以下几个现象：

1、蜘蛛痣、朱砂掌:肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，用笔尖、大头针或细棒一端压迫痣的中心点，可使痣及其周围分支消失，这就是蜘蛛痣。这也是由于肝功能减退之故。

2、脸消瘦、面黝黑: 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

3、B超、CT等提示肝界缩小，门静脉和脾静脉内径增宽，肝表面明显不平，呈锯齿或波浪状；胃镜检查可见胃底，食管静脉曲张。

4、可有食欲不振、乏力、恶心呕吐、腹胀、上腹部不适或隐痛等，其中以食欲不振出现较早为突出症状。严重的话往往有腹水，上消化道出血等症状。

五味子是一项很好的天然护肝食材，具有消炎作用，以阻止肝脏细胞损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，促使受损的肝细胞再生，硒同样也拥有修复细胞的作用，硒麦芽五味子两者强强搭配，更好的养肝护肝。

平时可以多吃些青色蔬菜，中医说，肝属木，青色可以入肝，多吃青色蔬菜其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜和水果中还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。

避免受负面情绪的影响，俗话说气大伤肝，悲观、愤怒、焦虑、抑郁，这些负面情绪会伤肝，导致肝功能失调。中医认为，抑郁的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。