时间管理——给初中生女儿的三年时间安排，您觉得是否科学？
去年女儿通过苏州市振华中学校5+4考试中，在激烈的竞争中幸运被苏州市振华中学校录取。表现优异的小学在进入中学第一年属于适应年，9月份即将进入正式的初中学习。
苏州市振华中学校
在第一年中，女儿总体表现良好，语文名列前茅，外语也表现不错，唯独数学感觉有点走钢丝，时好时坏。
生性活泼的女儿，在小学三年级是大队委，四年级是大队长，四年级学校的各种活动都是女主持。参加了不少培训班，比如游泳、乒乓球、舞蹈、钢琴和书法。但成绩一直名列前茅，各科成绩总在年级前列。上初中后，出现了一些波动。主要有以下几个变化：
1.小学与初中的不同
1.1 学校距离变远，上下学时间变长
小学在苏州市直属新苏师范附属小学就读，我们家小区有3趟公交直接3站到达，上车和下车，无需消耗时间。早上7点出发，7点10分即可到达学校。
如今振华中学需要步行500米乘公交10站，下车后，再步行500米。路上需要消耗40分钟时间，每天在路上多消耗1小时，这是影响女儿成绩的最重要的原因之一。
1.2 学习内容变化，记忆转为思考
小学的各科知识主要是记忆，学习主要集中在语数外上，学习时间把握比较简单。初中后，学习的内容更多的思考，每个章节内容承前启后，不像小学各章节相对独立，关联性不是特别强。初中要善于时间管理和学习计划。
尤其学习内容的变化，初中课程一下子增加了物理、化学、地理、历史、地理、信息、科学、生物、道德与法治。学科增加让很多学生从过去简单三门课程学习的习惯中需要时间去调整和适应。学习内容变化，学习内容难度加大，是女儿成绩不稳定主要影响因素。
初中课程增加
1.3 保留钢琴兴趣，集中精力学习
小学期间是个小忙人，成天像陀螺一样转不停，比较适合性格外向的女儿，参加各种兴趣班可以和不同的小朋友一起学习，一起分享，参加兴趣班对她而言是一份快乐。
自从上初中后，只重点保留了钢琴和书法2项，富裕时间充足了，但并没有被她充分利用，反而逐渐有了懒散的倾向。放学回家后吃个水果、看会课外书，慢悠悠才开始做作业。作息表具体变化如下：
阶段 起床时间 上学时间 到校时间 放学时间 到家时间 作业完成时间
小学阶段 6:30 7：00 7:10 3:30 3:40 5:00
初中阶段 6:00 6：20 7:00 4:30 5:10 8:00
2.初中时间规划管理
2.1充分利用假期，预习自学在前
首先，安排一次一周长途旅行，领略名山大川，风土人情，自然风光，传统文化，接受一次社会教育，观察地区差异，了解民俗习惯。
其次，合理利用假期时间，把假期作业和下学期学科内容统筹安排，时间轴具体安排如下：
起床用餐（7:30） 语文（8:00） 数学（9:00） 英语（10:00） 物理（11:00）
午餐（11:30） 午睡（12:30） 历史（14:30） 生物（15:30） 化学（16:30）
地理（17:30） 晚餐（18:30） 语文（19:00） 数学（20:00） 英语（21:00）
睡觉（22:00） （说明：课程间隔时间为20分钟休息）
暑期计划45天（寒假计划30天），语数外保持40分钟小时预习，40分钟作业，其他课程预习和暑期作业轮动安排。总体保证45课时对下学期课程的自主学习。在自学无法弄懂的情况下，给予讲解分析。关键是自学不是很明白的知识点记录下来，以便后续重点学习和巩固。
我们知道，一个学期授课时间通常是16周，主干课程语数外基本是1天1节课，一学期课时为80课时，副科每学期课时为32课时。45天暑期计划或寒假30天计划可以让每门课程的学习课时达到45或30课时。利用好假期，等于多学习一遍。
假期不能放羊
2.2利用时间碎片，有效巩固记忆
心理学研究发现，遗忘具有一定的时间规律，学习的基础就是记忆，初中阶段学科增加，让我们复述机会相对减少。利用时间碎片，巩固记忆非常重要。
遗忘时间规律
放学路上脑海中，把一天学习的知识点系统回顾一遍，增强记忆，减少淡忘。上学路上把一天要学的课程系统地回想一遍，总体知识点有哪些需要重点把握的。
我们知道每天学习时间8小时，睡觉时间8小时，剩余时间8小时是拉开差距的8小时，有人利用了剩余时间，有人浪费的剩余时间。初中生能充分利用剩余时间2小时，就等于又再学习了一遍。
学习3遍和学习1遍，最终的结果是前者掌握得越来越牢固，成绩越来越突出，收获了自信，养成了习惯，找到了适合自己的方法。书山有路勤为径，成绩好坏和智商关系并不大，只有孩子不是愚钝，都可以培养成品学兼优的好学生。
3.父母学习陪伴，做好垂范模范
学习习惯养成是一个长期的过程，尤其是初中生属于叛逆期，棍棒管束效果一般不会太好。需要孩子自省、自觉、自愿。
自省需要父母的榜样示范，父母在看书孩子多半不会分心玩。父母玩手机、追剧，孩子能静心学习就是天方夜谭。孩子都会受到父母的潜移默化的影响，都有父母身上的影子在孩子身上呈现。
自觉是成绩的优秀，老师的认可，同学的佩服带来的，自觉要求自己未来更优秀，更加专注，更加努力，更加勤奋的孩子是自觉的成果。
自愿是思想成熟的体现，为孩子树立一定梦想，设定一定的目标，能够从内心激发孩子的学习动力。自觉自愿的学习比任何辅导都有效，而孩子的自愿自觉来自父母垂范，来自孩子的自主思考。
父母的学习陪伴
总之，没有“笨”孩子，只有“傻”父母。笨和傻实质就是作为不作为的区别而已。