【新一代倡议】第31个世界无烟日，听听孩子怎么说

不吸烟的新一代

2018年5月31日是第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为加大控烟宣传和健康教育工作力度，拒吸第一口烟，我院健康教育科来到济南市育晖小学，为高年级的学生讲解了控烟知识。

活动受到学校领导老师学生的一致好评，该校大队委以此活动为契机，向全校师生发起倡议，励志做不吸烟的新一代！

戒烟倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们：

香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！

众所周知，香烟中含有尼古丁和一氧化碳等7000多种化学物质，可使吸烟者患冠心病的风险增加并且患上肺癌。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上，吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，吸烟可以导致心脏损伤，每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。香烟可迅速损伤心脑血管，引起脑血管和颈部动脉损害，可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%，吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。戒烟可迅速降低发生心脏病的风险，与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾，戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。除此之外，短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作，并且危害他人身体健康。无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。香烟它侵蚀人的身体、腐蚀人的灵魂。“吸烟就等于慢性自杀,吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是对所有吸烟者发出的警告和呼吁。吸烟不仅危害个人身体健康，周围的人吸食二手烟危害更大，戒烟，不仅是对自己负责，也是对他人负责。

在5月31日“世界无烟日”即将到来之际，我代表学校大队委向全校师生发起如下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人。严格遵守《中、小学生日常行为规范》。

二、加强体育锻炼，培养健康的身体和健全的人格，提高自身素质。

三、积极投入到戒烟活动中，增强戒烟意识。

四、保持文明、洁净、优美的校园。特别在家里，劝说父母、亲朋好友不吸烟，不送烟。

敬爱的老师，请您放心，也请您相信在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能抛掉手里及心里的那根香烟。在此，我们也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。同学们，积极响应号召吧！让我们的校园成为整洁、文明的无烟校区。让我们为了健康一起努力，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！

供稿：健康教育科 孙璇

核稿：健康教育科 陈艳

编辑：信息科智慧医疗部