这世上除了生死，其他都是小事
很多人一听到“心理”就直接联系到“心理疾病”。现在很多孩子没有达到心理疾病的程度。
但是没有心理疾病，就等于拥有“心理健康”吗？
世界卫生组织对心理健康的定义是：处理生活中的压力，发挥潜能有效工作，为社会做贡献的状态。
我们常觉得世事艰辛，单身的，心痛遇不上好人；
结婚的，困惑婚姻不完美；
失业的，羡慕早出晚归的上班族；
加班应酬的，又痛恨职场阴暗。
总之，爱情伤心伤肺，生活一地鸡毛，职场步步维艰，人生每一步，都觉得如履薄冰到心生恐惧。
我相信，生命给了你什么，就会带走些什么
同样的，生命拿走了什么，就会在某处还给你
不管是谁，生命都是公平的
就像阳光，总是能照亮地球每一个黑暗的角落
中国人的价值追求太单一了，大家都像一个经济动物，金钱成了衡量一切的标准。
为什么会这样说？
原因很多，但一个重大原因，就是我们缺少了死亡教育。
死的意义就在于让我们知道生的可贵。一个人只有在认识到自己是有死的时候，才会开始思考生命，从而大彻大悟。
不再沉溺于享乐、懒散、世俗，不再沉溺于金钱、物质、名位，然后积极地去筹划与实践美丽人生。
孔夫子有句老话：“未知生，焉知死？”就是说生的事情还没搞明白，谈论什么死？
但死亡教育开启了新角度：未知死，焉知生？
死亡教育是生命教育中最重要的组成部分，而死亡教育的核心是：
敬畏生命、热爱自己的生命 。
尊重自己的生命 ，尊重别人的生命。
死亡对自己的影响是什么？
成人也是很难接受一个亲人的离去，成人会有一定的接受能力，亲人离去，打击很大，跟最亲近的人分享一下，跟好朋友讲一讲自己的事情，跟朋友聊一聊，慢慢的就可以接受了。
情绪状态稳定之后，会感悟出：人总归会老的，总归会道别的。
不论每一个人终究要走一条路还是死亡，当然我并不是建议大家每天都思维这个单纯的问题，而是透过死亡，我们能看透很多的问题，也会放下很多问题。
我们每个人其实每天都经历着生死，可是我们为什么看不透，原因是我们没有真正思维过这个问题。
所以，每当我们去考虑这些死亡的时候，我们会懂得珍惜每一天，包括身边的每一个人，也不会去计较太多。
死亡是一个人一生必须要经历的，但是，关心死亡的人很少。
现代人的关注度尚停留在物质层面，大家都忙着挣钱、买车、买房，精神层面的关注相对来说还不够。
如果有一天我们能给即将离开的人以温暖，如果，我们自己面对死亡也能很平静，那才是真正的成熟。
中国台湾著名体育主播傅达仁安乐死的最后画面被曝光。
视频中，家人都陪伴其左右，唱歌送他走完最后一程。
他非常平静地喝完了杯中的药物，最后倒在了儿子的怀里。
傅达仁最喜欢的一句话是“年轻时奋斗向前，年老时喜乐再见”。
这位85岁老人，不想在生命最后的时光里，被插管、被抢救，他更害怕的是失智——失去对生命的掌控权。
他专程从台湾飞到瑞士，花费大笔的积蓄，在这个安乐死合法化的国家主动迎接死亡。
他成为亚洲第一位去瑞士实施安乐死的中国台湾人。
一个生命的力量，其实并不在于长短，更在于它的宽度和内涵，而在于ta与周围人关系上所产生的那份爱的联结。只要没死，人生很多事，其实都是小事。
迈过去，就是艳阳天！
活着，就要遵守活着的规矩，好好的活着
惟愿你活着，与爱同行，不枉此生！
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作者简介：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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