心理学：决定你命运的不是性格，而是你的潜意识

我们每个人对自己都有一个基本的认识，也对自己有一个大体的评判，比如“我是个内向的人，我不太喜欢社交”，“我比较喜欢开玩笑，说话比较直爽”……我们把对自己的这个判断放到性格的范畴里，给自己下了定义，我就是一个这样的人。

然后那句“性格性格决定命运”就可以粉墨登场了，“看吧，就是因为我的这种性格，才导致我有着这样的生活”，连起来看，貌似顺理成章，没有问题，可是心理学家会告诉你，不是的。

心理学家荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。

一个项目或者考试，明明做足了准备，但一到上场时就不由担忧，脑中控制不住地闪现出失败后的局面，最后没有发挥应有实力。其实想努力、成功是你的意识，不想承受失败，想放弃是你的潜意识。

▶ 约会时，明明已提前想好怎么告白，但是一面对心仪的Ta，就开不了口。想要表白是意识，觉得自己不配拥有好的爱情，怕被拒绝是潜意识。

▶ 在集体中,不敢展示自己，为自己争取机会，最终没有存在感，经常被忽视，而错过了很多好的晋升机会，这背后的潜意识是，害怕不一样，出错。

……

你觉知的自己不是你的全部，甚至是一小部分，因为意识只是我们全部精神活动的一小部分，影响我们心理和行为的是巨大的潜意识。但是我们所谓的“我是个怎么样的人，我的性格是怎么样的”是意识下的判断，是意识做出的结论。

所以你就不难理解了，为什么“我是谁？”这个问题会困扰人们数千年，至今无解。其原因还是我们对于自己这个东西认识的并不全面，而弗洛伊德提出的潜意识无疑是为我们探索自我提供了一种方法，如果从心理学的角度来说，这个方法是有效的。

弗洛伊德认为在我们的每一个行为或选择背后都有一股力量，这股力量就来自潜意识。

我们回到举例的场景中：你在考场上不由自主的紧张，甚至是想放弃参加考试，如果你把这简单的归为是你的性格所致，这对于你做出改变没有任何意义，反倒会成为你性格所致的理由，阻止你继续探索原因，做出改变。

而实际的情况是你的潜意识惧怕失败，而潜意识的经验从哪里来？从你的婴幼儿时期、童年时期来，相似的情景唤醒相似的潜意识，左右你的感受。

为什么会叫潜意识，因为它不被看见，不被接纳，但是它又真实存在，所以它只能被压抑、被隐藏。觉知潜意识是我们改变自己的重要方法，在心理学上催眠技术可以让一个人进入潜意识，或者当一个人进入睡眠状态之后，意识就会进入休息状态，潜意识就会相对活跃起来，比如做梦，一些梦就是潜意识包装起来的呈现。

心理学家认为一个人经常做的梦，肯定对他有重要意义，并且这个意义就来自潜意识。

此外觉知潜意识还可以注意我们经常说的话，一些口头禅也会有潜意识的力量。总之，觉知潜意识，就是觉知我们理性之外的力量，这个过程没有一个统一的方法，千人千面，需要自己去感受，去观察。

总之，决定你命运的不是性格，而是你的潜意识，觉知潜意识或许你可以有机会改变命运。

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