抑郁症，离我们并不远

人民日报的微信公众号曾经推送过一篇文章《如果我抑郁了，请这样陪伴我》，文中以漫画的形式生动形象地描述了当一个人抑郁的时候，周围的人应该如何帮助他走出困境。

目前，全世界抑郁症患者人数为3.22亿，患病率约为4.4%，抑郁症已成为世界第四大疾病，预计到了2020年将成为仅次于心脏病的第二大疾病。

很多我们熟知的明星因为抑郁症早已离开了我们，比如一代香港巨星永远的哥哥张国荣，加油好男儿全国亚军乔任梁。

但更多的人却仍在拼命地与抑郁症做着斗争，北京奥运会八块游泳金牌得主美国名将菲尔普斯，英国著名喜剧演员憨豆先生扮演者罗恩·阿特金森。

不知从何时起，身边患有抑郁症的人越来越多，时不时就会听到熟悉的人患有抑郁症的消息，渐渐地我们仿佛都已对抑郁症有些麻木和无感。

抑郁症有时就像一个魔鬼静悄悄来到你的身边，不知不觉间偷走了你的希望，夺走了你的快乐，甚至还会连你的生命一并收走。

抑郁猛如虎，记得在2014年秋天，那个时候的我正在读研二，因为专业的原因每天从早到晚都在不停地做实验，加上实验数据不理想，精神压力特别大。

不记得从哪天开始，心情便开始没有理由地突然低落起来，注意力根本无法集中，对任何事情都提不起兴趣，尤其当早上睁眼起床的时候，本来心情正处于不好不坏60分的状态，突然一个瞬间心情便从60分滑落到了0分。

紧接着，这一整天就开始闷闷不乐，无精打采，时不时便有一种想要流泪的感觉，甚至会有一瞬间自杀的念头从脑海中快速飘过。

这样的状况差不多持续了一个月左右的时间，那段时间的一分一秒都是一种难以描述的无助和煎熬，个中滋味也许只有经历过才能体会。

从前根本无法理解心情抑郁的人为什么要自杀，活着多好，还有那么多的事情在等着我们去体验，为什么要选择死亡？

直到亲身经历了那段灰暗的岁月，才明白有的时候死亡对于绝望的人们来说可能真的意味着解脱，他们不是任性，不是软弱。

只是累了，疲了，倦了

想停一停，歇一歇

但如果还要选择活下去，哪怕是痛苦亦或者苟且地在与命运抗争，我们仍然可以为自己做些什么。

正如开头提到那篇文章所说：

命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备，愿你走过一路难堪，依旧落落大方。

而正是这句话让我想到了曾国藩的一生。

曾国藩是近代最具争议的人物之一，称赞他的人，认为他是中国最杰出的人物，内圣外王的一代儒宗，批评他的人，认为他是民族罪人，甚至说他是“汉奸”，“刽子手”。

曾国藩的一生经历过许多败仗，其中有四次关系全局的惨败。

一是湘军初次出兵，遭遇靖港之败，全军溃败，他自己险些自尽；

二是湖口之败，为石达开所困，水师失利，他的坐船成为太平军的战利品，他又险些投水自杀；

三是三河镇之战，其将领李续宾全军覆没，其弟曾国华战死，湘军百战精锐丧失殆尽；

四是祁门之围，为李秀成数十万人所困，最后侥幸逃生。

这四次败仗的背后，曾国藩都面临着难以想象的精神压力，这何止是难堪，简直就是奇耻大辱，于是几次兵败后他都选择了自尽，但却被下属一一救下。

虽然每次他都埋怨下属不该救他，但被救下之后，他又会顶住压力重整旗鼓，从头再来，最后成功镇压太平天国运动，裁湘留淮，功成身退。

别说这四次败仗，对于很多人来说，也许其中的一次败仗就可以让我们一辈子一蹶不振，郁郁寡欢，但曾国藩却一次又一次地挺了过来。

想到这里，我不仅要发出一声感慨，既然他都能活下来，我们还怕什么？

也许有人会说曾国藩的意志品质是常人所不能及的，否则也不会在中国的近代史上留下厚重的一笔。

说的没错，的确像曾国藩这样拥有坚韧的意志品质的人世间少有，但对于普通人来说却也同样很难遇到全军覆没的场景。

同样的，曾国藩也是人，不是神，他在遭遇失败后会痛苦，会流泪，甚至几次想要自杀。

而这些却和我们平常遭遇失败挫折后的反应是一样的，但不同的是他在自杀被人拦下后会选择痛定思痛，自我反思，认为这是上天给他一次重新来过得机会。

而我们中的很多人自杀未遂后却会选择咒骂老天，我都已如此痛苦，为什么不让我去死，之后就又开始计划着下一次的自杀。

曼德拉曾说过“生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。”

我们每个人的一生是相同的，因为我们会经历出生和死亡，尝尽世间百态，人情冷暖。

我们每个人的一生又是不同的，因为我们面对上天给予我们的机会会做出不同的选择，选择变了样子，你的人生也就变了样子。

永远不要天真地认为我们可以选择逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚也正迈向我们自己选定的终点。

我不知道明天的生活会怎样，但我知道世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的，就算这一生注定颠沛流离，曲折离奇，也要笑着面对。

因为这就是人生，如果人生没有让你大笑，那么也许你根本没有弄懂这笑话。