心理学：拥有这种心态，才是一种至高的人生境界

无论是在工作，还是在生活上，我们都会有别无选择的时候。一句有用的话可以拯救一个人，一个正确的观念可以改变一个家庭的未来，而选择一个态度可以改变人的一生。

在生活中，有很多人为了使自己能在竞争中求得发展，时常处于一种紧张的状态，这种状态如果能够保持适度，就非常有利于人的进取，同时也有利于身体的健康。但是，如果这种状态过于紧张的话，就会对自己的发展十分不利。

而什么样的心态才是最好的心态呢，其实就是平和的心态，当一个人拥有这种心态的时候，不会轻易患得患失，也不会压力过大，而是用淡定的态度去拥抱生活中的每一天。

一、摆脱无尽的烦恼和困惑，只有平和心态能做到

平和的心态，是一种至高的人生境界，在金钱、利益和荣耀的面前能使人做到如意来去的达观与豁达，在困境中，能够使你气定神闲谈定自如。

生活中，如何摆脱无尽的艰难和困惑，才能“闲看庭前花开花落”,必须做到无意去留才能“漫观云卷云舒”。只有你心中有了一种平和又不失进取的心灵弦音时，你生存于这个社会中才能够左右逢源，既可解决许多棘手的生活问题，又能尽收人间美景入眼。

人的一生，如果只要在某些限定的时间内做到平和也不是什么难事。是，当荣誉、地位、鲜花和赞美纷至沓来，或者当你从顺境中陡落逆境」时，你仍能保持平和的心态，就不是一件容易的事情了。

平和的心态其实也是告诉我们，人生中所有一切都是一场体验，没有一样东西是属于真正的自己，学会放手是我们获取平和心态的前提

二、平和的心态能让你在逆境中涅槃

平和心态之所以对我们重要，乃是因为人生本就是颠簸不停过程。人的一生，有春光明媚的和风丽日，也有风雨交加的艰难险阻。

面对顺境我们要坦然，而面对逆境的时候，我们更加需要淡定，相信任何事情都是转换的，即使身处逆境，只要我们持续努力与精进，也会改变格局。

切忌我们在逆境的时候自我沉沦，自我堕落，你要沉着冷静，就算你捶胸顿足、暴跳如都于事无补，怨天尤人更是毫无作用。只有异常冷静才能够使你沉着，才能在应对周围环境时弄清缘由。

心理学发现，人在平和心态的时候，是最理智的，而且决策效率与结果也最佳。这说明平和的心态会让帮助我们更好看清真相，也会让我们沉着应对，从容不迫。

而人在其他情绪的时候，很容易失控，所以切忌火冒三丈蠢蠢欲动，切忌遥时之勇去发一时之威。否则，问题就会缠成一团麻，乱成一锅粥，如此也会使事态越来越僵，使处境越来越困难。

面对情绪失控的时候，首先是让自己情绪稳定下来，而不是在情绪失控的时候做出任何决定。只有情绪平和的时候，我们才能接纳万物，找到最好的出路。

史铁生二十来岁便被囚禁在轮椅上，命运对他来说是如此的不公甚至残酷。他起初不能忍受人们用看待残疾人的眼光来看待极有自尊的他。

但他最终领悟到，要想在这个社会上立足，首先得让自己成为一个有用的人是，他用冷静而睿智的服光看待人生，把文学当作灵魂的寄托，为自己找到了人生的支点。史铁生还是坐在轮椅上，他却已顶天立地，成为一个大写的人。

三、提高自身素养，才会拥有平和的心态

只有心态平和，才能使人心胸开阔目标远大，才能立得高而看得更远，才能宽容他人容纳万物，才能看万事都顺眼，观万物皆美好。即便遇上困境，也能泰然自若，做到处乱不惊，遇险不慌；

而要想心态平和关键在于提高自身素养。你的素养高，格局高，就能坦然面对一切：兵来将挡，水来土掩。而素养不高，遇事就容易慌乱，议事失言，处事失态。

当然，强调你去学习面对困境，要沉着冷静，要能屈能伸，要学会微笑，并不是要你去回避退让，不是建议你胆小怯懦，更不是要你长叹绝望。

而是提醒你勇于面对，拿出点勇气来，拿出点气魄来。不回避蔑视，不躲避白眼，一定要勇于面对，敢于正视定要顶天立地，毫无惧色。

平和的心态，告诉我们人生无常，世事难料，它并不按我们的主观意志运行，自有它因果轮回、付出与回报的定数。

先天条件好的人，不一定就一生一帆风顺，事业有成生活快乐；先天条件不好的人，也不一定就一生凄苦无依，穷困潦倒事无成。

最终的结果，说到底，还是看我们选择如何看待事物的方法与态度怎么去看待人生的得失与苦乐。选择态度，其实就等于我们选择了一种活法。人的一生何其短暂，值得珍惜的东西很多。

​以平常心看待人生的沟沟坎坎、春夏秋冬最终我们就能够通过自己的努力和态度战胜困难，走出困境，收获一份充实与精彩。

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