5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

文 / 张元谈时间管理
2019-06-08 00:13

欢迎关注我,一起高效能地工作,慢而美地生活

温馨提示:留言可获得全部7本书的电子版哦。

我从2014年开始学习并实践时间管理,半年后,我摆脱了忙碌的生活,得到了理想的工作,收入也比以前翻了3倍。

我过上了一个平衡而幸福的人生:

工作中做到高能要事,业绩突出且很少加班。

同时有了时间去运动照顾健康,有了时间去陪伴家人和睦家庭,有了时间去学习提高技能,有了时间去休闲娱乐放松自我。

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

看到我的变化后,身边的很多朋友,希望我能分享这些时间管理方法。

为了更好地完成这个使命,这几年来,我读了100多本时间管理书籍,看了几千篇时间管理的文章,学习了数十门时间管理课程。

很多小伙伴,实践了我分享的时间管理方法后,受益匪浅,想要更系统全面地学习时间管理,于是找我推荐时间管理的书单。

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

于是,我从读过的100多本时间管理书籍中,推荐了这7本。

这7本时间管理书籍,几乎包括所有的时间管理要点。

细细品味,你将对时间管理有个全面的了解。

01吃掉那只青蛙5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

这本书适合时间管理的初学者。

作者博恩·崔西,是世界级的企业销售培训专家、潜能开发大师。

他为全球60多个国家,5500多万人做过培训。

微软比尔·盖茨,通用杰克·韦尔奇,股神巴菲特等世界级企业家,都曾经接受他的领导者管理思想培训。

《吃掉那只青蛙》中,提出了21条时间管理法则,是时间管理的经典观点,一些观点很是醍醐灌顶,值得重复看,反复磨砺。

其中,最重要的一点是:不要拖延、立刻采取行动,每天吃掉三只青蛙(这里的青蛙来自美国谚语,指的是最重要、最艰巨的事情

02高效能人士的七个习惯

豆瓣评分 8.2

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

作者史蒂芬·柯维博士,曾被《时代》杂志誉为“人类潜能的导师”,并入选全美二十五位最有影响力的人物之一。

本书自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球七十个国家以二十八种语言发行共超过一亿册。 

它是美国成年人中最具影响力的书,也是在各种培训和职场中,经常被人提及的书。

高效能人士的七个习惯如下:

个人想要获得成功,需养成3个好习惯:积极主动、以始为终、要事第一

与人合作想要获得成功,需养成3个好习惯:双赢思维、知彼知己、统合综效

想要全面关照生命,需养成1个好习惯:不断更新(即不断学习)

著名的时间管理四象限,就是出自本书:

重要紧急的事情,属于第一象限,马上做;

重要的不紧急的事情,属于第二象限,处理完第一象限的事情后,有计划地做;

不重要但紧急的事情,属于第三象限,授权别人做;

不重要也不紧急的事情,属于第四象限,尽量少做或不做。

03小强升职记

豆瓣评分8.7

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

这本书以职场故事的形式,通过小强学习、升职过程中的经验和感悟,融合了时间管理理念,如番茄工作法、猴子法则、四象限法则等,介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。

没有指手画脚的说教,也没有枯燥冗余的理论,通俗易懂,是学习时间管理的入门书籍。

有网友评论说:《高效能人士的七个习惯》,和这本书比起来,前者是“道”,后者是“术”,把两本书放到一起,就形成了一个完整清晰的时间管理理论框架。

04番茄工作法5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

番茄工作法,对时间管理稍微了解点的人,都知道这个名字。

番茄工作法,适合做事无法专注的人使用,可提高专注力和做事效率。

作者弗朗西斯科,在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,于是和自己打赌,下猛药,狠狠鄙视自己说:‘我能学一会儿习吗?真正学上10分钟?’于是找到了一枚厨房定时器,形状像‘西红柿’。就这样,作者邂逅了他的番茄钟。”

要注意的是,实践番茄工作法时,切忌生搬硬套,非得按照作者说的去做,比如工作25分钟,休息5分钟,再工作25分钟,3个番茄钟后,休息15-25分钟。我们的目的是让自己做事更专注,当你能够轻而易举地专注做事1小时的时候,番茄工作法早已不适合你了。

05为什么精英都是时间控

豆瓣评分7.8

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

这本书是一名差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生写的,书的特色是从脑科学和心理学角度,讲解了一套将大脑机能发挥到极致的时间管理术。

1天24小时,每个时间段,大脑的专注力是不同的,所以作者提出应该以“专注力”为中心分配时间,比如早上、午睡后,专注力高,应该做需要高专注力的要事,真正做到高能要事。

另外,创造出的自由时间,应该用于投资学习、休闲娱乐等。这样,可以进一步提升工作效率,进而创造更多的自由时间,从而让人生进入一个良性循环中。

06这么慢,那么美5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

很多人学习时间管理,是想要摆脱穷忙的生活。但归根结底,是想要生活得更幸福。

那幸福又是什么呢?物质很重要,但仅仅是“够用”就可以了。

北欧人的幸福感,更多来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖、个人努力。

这正是我提倡的,学习时间管理的终极目的:高效能地工作,慢而美地生活

北欧人做到了!我们所向往的生活,北欧人每天都在过。

这本书里有你关于生活的所有梦想。跟着一个,在北欧生活了10年的中国MM一起来看看,世界这么大,一定会有另一种幸福的方式。

07微习惯5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

学习时间管理,一定会讲到习惯的养成。

因为要做一个时间管理达人,必须改掉以前的很多坏习惯,并逐渐培养新的好习惯,比如早睡早起、经常运动、不断学习、专注要事等等。

在我实践时间管理的过程中,同样面临着习惯养成的问题,经过多种习惯养成方法的尝试,我推荐微习惯养成法。

从2012年末开始,作者斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑,这成了他培养的第一个微习惯。两年后,他拥有了梦想中的体格,写的文章是过去的4倍,读的书是过去的10倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效,于是便有了这本书。

微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。

每天抽出几分钟,遵循微习惯的策略,你也能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。

5年读了100本时间管理书籍,我推荐这7本(建议职场人收藏)

以上就是我读了100多本时间管理书籍后,推荐的7本书。

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