颜值9分，有钱却自卑，在老公出轨那一刻，爸爸却逼我原谅
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我是曹莲花，这里是我的树洞号。
莲花说：
今天插播一下莲花心理课堂。
这个问题很有意思，关于内心敏感向我寻求过帮助的姐妹，真的太多了。
在我们身边，每5个人就有一个高度敏感人。
这句话很权威，来自一本心理书，叫《高敏感是种天赋》。
这本书也是很牛逼的一个作者，叫伊尔斯‧桑德，是丹麦的一个心理治疗师，写出的这本书简直是畅销全世界啊，大家以此为基础，充分相信老桑说的话吧。
在心理学上，敏感可以说是一种共情能力，不少见，也不是病，不难以启齿，因为高敏感人群真的太多了。
而且敏感的人，其实更容易成功。
ok，fine，我们先来检测一下，什么叫做高敏感人吧。
全国一卷-高敏感人群测试题
花花制卷
1：不喜欢给别人添麻烦，能自己干的绝对不找别人，不能自己干的都要想办法自己干。
2：很在意别人的评价，别人无心的一句话，无意的一个眼神，能够让你失眠很多个夜晚。
3：感受力很强，朋友中你很容易发现谁不高兴，谁很低落，你很经常关注别人的情绪。
4：喜欢独处，因为不喜欢别人观察自己，会担心自己哪里做的不好。
5：选择恐惧症，做选择的时候经常需要思考很久，因为怕自己选错。
6：谢谢、对不起、不好意思、麻烦等词几乎住在嘴边不会走了。
7：会因为别人觉得不过如此的事，而深受打击，还觉得自己玻璃心。
8：对咖啡、茶的饮用反应比较强烈，比如喝了就会睡不着，焦虑，心跳加速，还对气味或者声音等某种事物反应敏感。
9：同时有很多事情发生，或者同时很多事等着你去完成，会很焦虑，不开心。
10：身边有人跟你说，你太敏感了。
如果你同时拥有以上几项或者全部特质，那么你很有可能就是一个高敏感人群。
说实话，当代人或多或少都会觉得，诶有那么几条中了哦。
所以，敏感可以说是一种与生俱来的能力。
是一种对这个世界的一种触觉吧，一点都不敏感的人，活的也太没心没肺了。
比如我们很讨厌的一些情商低的人，其实就是不大敏感的人群。
假设敏感是你出生时候就定好的一种能力值。
普通人生来是50分，有个别人是10分，还有部分人是80分，甚至100分。
其实敏感的你，才是真正的天选之子啊宝贝。
我们来看看，怎么能把这高分的敏感度好好利用起来，下一个走上人生巅峰的大富翁就是你了喂。
敏感，意味着你比别人更多感知能力。
比如哈，高敏感人能获取更多信息，就是很会看眼色。
在生活、职场、校园，人生的每一个地方，
会看眼色太重要了，高敏感人在于太会看眼色。
谁谁谁不高兴了，谁谁谁一个瞥眼，一个不漏全看见了。
然后今晚睡不着了，你说那个谁瞥了一眼，是不是对我有意见啊？
高敏感人还高度共情，朋友的开心我会开心，朋友的不开心我也会不开心！
就是说我的喜怒哀乐，我自个没办法掌控啊！
而且还特别有责任感，萌生出拯救世界的念头都不为过，内心世界就像热带雨林那样丰富，精神世界要求很高，因为要求高，所以生活中遇到不开心的可能性，就比没心没肺的人大多了。
到这大家看出问题了没。
敏感只是一种能力，但因为敏感带来的不开心，其实我觉得更大程度是不自信惹的祸。
敏感不是问题啊，不敢做自己才是问题。
很多人会以为自卑、不自信是因为自身不优秀。
其实当代人中，存在着一部分，并且是很大一部分，自身条件很优越但却很自卑的情况。
这种自卑，比外貌上的自卑更牢固。
因为是从小的环境，甚至是从最亲的人那里获得的自卑。
佟丽娅，多漂亮一女孩子，
她的美貌毋庸置疑吧。
但是她本身其实很不自信，从很多访谈以及采访里就能看出来。
她上向往的生活说：
“我是一个完全没有才华的人。”
她上真正的男子汉说：
“生了孩子自己本来就是黄脸婆。”
她和黄磊说，
自己拍戏都是带着孩子，边拍边带。
甚至嫁给出轨炮王陈思成的时候，还说老公太优秀自己没安全感。
长成天仙下凡这样，还老是说自己黑，长得不好看不能当演员，结婚了要为家里好好付出这种话，她的不自信，跟外貌一点关系都没有。
是因为有这么个爹。
她的不自信，都是原生家庭带来的，因为一个“男权主义”的老爹，一个认为女儿嫁过去就要多干活，伺候男方家庭的亲生爸爸。
佟丽娅无疑是敏感又不自信的。
因为她从小几乎没怎么受到父母表扬，一直处于被命令被控制的环境，她很会看眼色，能快速知道哪里有活需要自己干，自己说的话会不会惹别人不高兴。
自信不是来自于外貌，强大是来源于内心。
其实自卑真的很难搞，哪怕如佟丽娅这般。
名利双收，在娱乐圈被万人喜爱，受尽那么多掌声和喜爱，也改不了原生家庭带来的自卑。
何况云云众生，区区三言两语就能改头换面，做一个真正的自己呢。
但我就想白屏黑字，清清楚楚告诉你们。
敏感是一种能力，是一种天赋，绝对不是你的病你的错。
如果你因为敏感而带来的自卑，只是你暂时走错了道，好好利用你的敏感感知力，绝对是人生路上的一枚好棋。
做自己难，难道就不做了吗？
大的咱改不了，就从小的开始改起。
尊重你自己姐妹，给自己多一点选择机会，不要总等别人来选择你。
哪怕点奶茶，想喝啥就喝啥，不要因为拼单和别人凑热闹。
你为别人的情绪影响了自己，烦恼的一整夜里。
别人脑子里压根就没有你，所以放一百个心，做你自己！
每个人都很自私，想的都是自己。
这世上，其实没多少人真的在乎你，所以真的没必要，因为别人怎么看你而为难自己。
从今天起，选择什么都交给自己。
从内到外，都不要给你束缚，我们要的只有舒服OK？