关于孩子近视,如何科学防治?很多家长的认识都是错的!

文 / 初中学习哥
2020-05-07 08:11

造成近视的原因不单单是用眼疲劳,还有这些:

原因:甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视加深。

对策:少吃或不吃甜食,多喝牛奶,牛奶能补充钙质,自然就增加了对眼组织的“保护能力”。

原因:当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。简单的说,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有关专家的研究表明,当音响强度在90分贝以上时,眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光反应的时间延长,超过45分贝时,40%的人瞳孔散大,达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性下降20%,同时伴有色觉能力削弱。

对策:不管在用家电的时候还是说话的时候,都尽量将音量降低。

原因:不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型:

1.条件具备型:这种类型多见于女生。她们往往以“眼睛看不清”为借口,避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习,经常在暗处看东西,造成视力下降,然后以此来逃避学习。

2.眼镜愿望型:这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此,他们常常不是近视而乱戴他人眼镜,久而久之,慢慢地发展为近视。

3.紧张型:表现为有的青少年本来有轻微的近视,他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退,但却害怕戴眼镜,一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜,以致造成视力下降。

对策:父母与老师要多与孩子互动,关注孩子的心理健康,帮助孩子克服不良心态,让孩子保持积极良好的情绪。

原因:很多孩子无法改变的环境在不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。

对策:尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境,避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。

原因:不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差,不注意正确的看书、写字姿势,课桌椅搭配不正确,对预防近视的重要性认识不够,没有对自己眼睛负责的意识。

对策:加强孩子预防近视的意识,教导孩子勤洗手,纠正孩子不正确的写字和看书知识,购买合适的桌椅。

原因:睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是近视眼形成的病理基础。

对策:适当减轻孩子的学习压力,保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯,减轻孩子的压力。

越来越多的孩子得了近视眼,戴上眼镜,这让很多家长产生顾虑。有些说法,更让人迷茫,这些说法说的都对吗?

不会!

我们用眼镜来矫正模糊的视力,戴眼镜可带来更好的清晰视觉。近视人群应该深有体会,摘下眼镜后,看着模糊的世界很不习惯,影响表现力,可能会有不自信和不安全感,这是大脑的警惕表现,不是成瘾现象。

所以近视人群会经常戴着眼镜,这看似依赖眼镜,事实上是习惯了清晰的视觉。

近视的眼睛本来就需要矫正,看远处模糊会给生活带来不方便,驾驶时不戴眼镜存在安全隐患,也容易视疲劳。

白天可以全天都戴眼镜,也可以间歇戴眼镜,取决于个人的用眼习惯。戴眼镜后视物清晰,给生活带来了方便,你会经常戴着眼镜。

不会!

眼镜是用来矫正视力的,能帮助人们视物清晰。戴一副屈光度数不当的眼镜,或者不戴眼镜,不会给成年人的眼睛带来实质性损害,但是会引起眼睛酸胀或视疲劳。

必须注意的是,8岁以下的儿童,如果需要矫正视力,必须佩戴他们自己的眼镜,预防弱视的发生。

不会!

近视无法治愈,一旦发生就再也回不去了,可以通过框架眼镜、隐形眼镜、LASIK(准分子激光手术)、植入ICL(可植入性隐形眼镜)来矫正视力,也就是改善视觉质量。

近视以后,特别是高度近视人群,眼睛会发生一系列的病理改变,无法逆转。因此需要每年散瞳检查眼底。

所以,别再被那些《民间食疗偏方防治近视眼》《××天摘掉眼镜》《恢复视力法(500度以下)》《飞行员提高视力的办法》等虚假信息误导了。

不会!

相比于成人,孩子可以轻松聚焦近处物体而不会产生视疲劳。孩子常把书拿眼前看,或者看电视时坐在电视机正前方。没有证据表明这些行为伤害孩子们的眼睛,而且这些习惯通常随着孩子们的长大而消失。

儿童视觉发育是由远视眼到正视眼的过程,当幼儿是远视眼时,看近处小字吃力,而此时的远视力也尚未发育完全,所以坐远了看电视也不清楚。

因此孩子们更喜欢贴近电视,看大号的视觉刺激。如果6岁以后的孩子还是常常凑电视机前面,一定要带孩子验光。

不能!

一些人被误导,认为戴隐形眼镜会永久地矫正近视,最终不再需要隐形眼镜或框架眼镜。但是,没有证据表明戴隐形眼镜能够带来永久性的视力提高或者预防近视恶化。

角膜塑形镜才是预防近视恶化的一种治疗。这种特殊的硬质透气性角膜接触镜(RGP),适合近视600度以下、散光175度以下、未到LASIK手术年龄的孩子,以及已经是屈光状态又不断变化的成人。

原理就是RGP内表面逐渐给角膜暂时的矫形,又称夜间视力矫正,需要经常随访眼科医生。超过45岁,又近视又老花的成年人不适合角膜塑形镜治疗。

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