你抑郁吗？自己点进来看一看

近几年来，随着社会的高速发展和生活压力增大，关于抑郁症的新闻也层出不穷，人们对抑郁症的关注程度也越来越高。但是，一般人往往无法对自己的抑郁情绪做出正确评估，对于是否患有抑郁症以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。

下面就来做一份来自美国专业的抑郁心理测试题

抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分。

1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

3.你是否丧失了对性的兴趣？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

4.你是否经常担心自己的健康？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

6.你是否一直感到伤心或悲哀？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

7.你是否感到前景渺茫？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

10.你是否对任何事都自责？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

11.你是否在做决定时犹豫不决？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？

没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分

评

分

标

准

如

下

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通过以上这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断。

处于抑郁状态的人不仅承受着精神上的极大痛苦，甚至还伴有躯体上的极大痛苦，严重时会极大的影响个人生活质量，影响家庭或者工作能力；不仅如此，患上抑郁症的患者自杀风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的是：抑郁症一经识别最好及时接受充分彻底的治疗，这样才有帮助患者快速走出抑郁症。

你距离抑郁症有多远？

专业《抑郁症测评》

抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。请根据你过去一周的实际情况作答。

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*本测评是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表，多方面评估抑郁症状表现及程度。并针对症状程度提供指导建议，帮助你早预防、早发现、早治疗，走出抑郁症的困扰。