精神心理健康系列——那个母亲

已经记不得是多少天了，那个母亲终于可以睡一宿安稳觉了。她终于不需要半夜起来给她的孩子喂奶了，也不需要再去换尿不湿了、哄孩子睡觉、给孩子洗澡了......

已经记不得是多少天了，那个母亲终于可以睡一个不需要胡思乱想的觉了。她终于不需要期盼丈夫何时回家了，也不需要再去猜疑丈夫为何晚归、他是不是厌倦我了、他还爱我吗......

已经记不得是多少天了，那个母亲终于可以好好地睡一觉了。她终于不需要在面对凌乱的房间了，也不需要再去面对不想见的婆婆和烦人的妈了、不用担心那再也恢复不了的身材了、不需再去羡慕闺蜜同事的朋友圈了......

那个母亲现在可以静静地躺在床上了，她终于获得了她想要的安宁。她再也不需要去听那恼人的啼哭声，也不需要去看镜子里那个丑陋、陌生的怪物了，更不用去生那个人在家心在外的丈夫了。

看，这样多好！那个母亲终于能感受到自己是活着的、真实的，虽然这代价是如此的惨重巨大，但她已经不在乎了。她再也不想体会那频繁的焦躁、那毫无预兆的惶恐、那无处安放的忧伤。

她也知道这样的自己是不正常的，但她不知道该怎样做。也许正如他们说的，“你就是让我和你爸惯得，太矫情了！”、“我妈生我也没这么费劲儿呀？！”、“你怎么这么自私呀！我天天在外面忙得都要累死了，你在家就不能消停点嘛！”、“你呢就是第一次生孩子，没有经验，慢慢来”......

现在她不用在纠结，不用在沮丧了。她可以轻轻松松的，不需要这样自责了。活到现在终于知道自己想要什么了，是的，就想要舒舒服服的睡一个再也不需要醒来的，再不也不用面对第二天那琐碎烦躁的事情了。

看着怀里那娇嫩又可爱的宝贝儿，她起初还担心这个小生命的未来该怎么办？但现在她不用再去忧虑这件事了。我们一起去那个世界吧！妈妈不会让你一个人在这承受生活的艰辛、世道的险恶。跟妈妈一起去那个不需要被他人理解才能活下去的世界吧！

永别了，我的爱人！给你添了这些麻烦，为你带来这些争吵，我们的感情已经回不到过去了，我再也感受不到你的温柔和甜蜜了，我们之间也不在理解和信任了。对不起，我的亲人！我没能活成你们期翼的样子，我是你们的累赘，我是你们的孽债，我是有罪的，那就让我在自私一回吧！

因为我太累了！

产后抑郁——一种发生在女性产褥期的精神症状症，目前尚无统一的诊断标准。其发生与自身的生物学变化和社会心理因素密切相关，尤其是第一次生产时曾出现过，在以后的生产中复发几率更大。其症状表现与抑郁发作类似，有部分患者可表现为双相障碍。如果患者在产褥期间出现情绪波动较大或易多愁善感、对照顾婴儿的工作十分吃力、对生活失去信心或难以与他人正常交流沟通、身体易疲劳或总是不舒服而又不能查出具体原因等情况，应及时注意，必要时可前往医院就医。一般来说，产后抑郁的预后都十分良好，但若不能及早识别并给予关怀和帮助，易酿成大祸。

关爱母亲、关爱健康！

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坡道上的家