心理学：活在“绝望”状态，是因为你这一点没做好

你知道么，当你在什么地方播种，你就会有什么样的收获，虽然未必是你想要的，但一定是有关的。

可以说每个人在从事自己现在的行业前，都有过其他的尝试。

在成为心理咨询师之前呢，我也有过一些其他的尝试。记得那时候还是刚毕业，按照家里的考虑，参加当地公务员的考试。想来大部分家长都希望自己的孩子毕业后，能够有这样的尝试。

但不得不说，自己和职业是互相选择的。每次考试基本上都是前两名进面试，而我是第三。就这样一晃几年过去了，也不想再在这些地方耽误自己的时间了，就到一个叔叔的厂子里去帮忙。

那是一个搅拌站，就是做水泥的。而那时候我就在搅拌站操作室里，跟着几个同龄人学怎么上料、倒仓之类的。有时候石子卡到舱底，就拿着小锤子去敲舱底。生活其实也过的挺简单的。

但做了不到一个月我就选择离开了。倒不是说去了没有人照顾或者被人挤兑，也不是说工作环境太差或者其他。

只是那时候偶然间跟那几个同事聊天的时候，听有一个说自己昨天做梦，梦到的就是做多少料、装了多少车、多少没做好。

可能他只是随口一说，但我突然觉得如果自己的人生也像那样，会不会太灰暗了呢？

当然，其实我并不是说的工作本身，而是这种整天只思考做了多少料的人生状态。

你怎么看待这种状态呢？

可能对你来说，这确实有些遥远，难以体会，那我再将它稍微具体一些吧。

像很多怀揣着梦想的少年一样，他抱着满腔热血到了上海这个寸土寸金的地方。一开始他以为自己能够顺利的找到工作，住到集体宿舍里，但无奈现实总是不如我们所愿。即便他很努力的向招工的人推销自己，也还是没有得到回应。无家可归的他，只能选择在网吧将就。

就这样半个月过去了，他身上带的钱已经用掉了一大半，刚开始在网吧悠闲打游戏的状态，转变成坐在那里发呆、不知所措、不知道该怎么办。

是啊，生存问题摆在眼前，谁能安稳的继续在那里打游戏呢？

接着，为了省钱，他不再去网吧，夜里就只是到公园将就一下，每天只吃一顿饭，一瓶水要喝四天。一周只去一次不到10块的公共浴场，洗澡的时候顺带把衣服简单洗一洗。

这时候他满脑子里想的都是如何省钱，以及如何早点找到工作，之前的理想和热血早就不知道跑到哪儿去了。

在我们安逸的坐在电脑前，毫无负担的敲出“努力就能成功”、“不要放弃梦想”、“世界是平等”的时候，我们还真是不知人间疾苦，还真是不知有多少人被生活压的脑海里只有如何生存。

所幸，随后他还是在找到了工作，也如愿住到了集体宿舍里。绝望到已经布满裂痕的心，终于迎来了一丝丝的亮光。

但生活，真的会如我们所愿么？

他因为没有什么技术，就只能在一线做一些简单、重复的工作。那时候厂里订单有点多，他每天需要工作13个小时，一小时分配给三餐，两小时自由活动，其余的时间用来休息。

看起来还算宽裕，但每天高强度的工作，让他一点想自由活动的念头都没有，匆匆吃了点东西，就到宿舍倒头就睡。

生活是有了改变，可疲惫的身心，除了领工资的时候有一些起伏，其他时候也还是没有梦想的容身之地。

我知道，你可能会说等他手里有点钱了，就能跳出来做自己想做的事情了。没错，是有这个可能，财富也确实需要一个积累的过程。

可你确实忽略了，如果这样的生活持续一些年，他除了有一些不算多的钱，剩下的就只是来源于重复工作的经验和被重复折腾的疲惫不堪的身心。

投资，没有经验、眼界和指导；开店，没有充足的资金、动力和经验；追求梦想，也还不知道自己什么时候能重燃动力呢。

生活本来没有阶级，但随着发展却也还是存在着一些看不到的壁垒。含着金钥匙出生的孩子，有好的教育，有足够的可利用资源。即便只是将资产提升3%，也可能比很多人一年不吃不喝的工资还多。

而有些人出生之后，并没有这些，为了生存就不得不选择并忍受没有希望的生活。有时候差距就是这样被拉大的。

可能这会儿，你应该明白了我一开始说到的那种被某种东西充斥脑海、看不到希望、只顾着满足最基础需求的状态了吧。

现实生活中存在的壁垒里，最明显的就是知识壁垒。有着良好家族历史的家庭，会在成长过程中传授给后代更加丰富、更加有用的东西，而因为不需要担心生计，也就有充足的时间去接触新知识。

而限于一些现实因为，一些家庭带给子女的往往是过于陈旧和传统的东西，甚至于子女仅仅只知道打工赚钱，只知道自己可以打工。并且因为知识技能的贫乏，就只能做一些重复性的，很难带来提高的工作，没有空闲时间来提高自己。

这时候同样面对一个问题，前面家庭里成长起来的孩子，可能知道十几种解决问题的办法，而后面家庭里成长起来的，可能就知道那么一两种。我们的选择少了，也就等于生存空间小了，同时也代表着，我们可能很快会被淘汰。

有人会说这是一种穷人思维，因为只看眼前，从不看长远、因为只看能否生存，不看自己的高级诉求。

不得不说，处于这种状态，想要提高、成长，确实是非常难的，用穷人思维来形容这种状态，也不为过。但这绝不代表在这种状态下我们就没有任何打破壁垒提高自己的办法了，也不代表处于这种状态的人生就是一场悲剧。

我知道你心里是有期待的，我知道你肯定是想自己的生活变的更好的，甚至因此羡慕或者妒忌其他的人。但也请不要着急，因为这时候你至少看到了，生活确实存在非常丰富的可能，也确实存在足够多的选择，只是我们暂时看不到或者没能力拥有；你也看到了，别让自己的思维被某样东西充斥，别让自己的生活一直处于特别高压的状态。

而这两点就是帮你打破壁垒的主要方向：保证自己的状态不要太疲惫、增加经历、增加学习，让自己能看到更多的可能；而重复的苦日子本身也是对你的一种锻炼，这时候如果你有计划的锻炼自己的能力，那你也就会拥有实现自己看到的可能的能力。

我知道，你觉得这些还是很不充分的。那我希望你能够看的再深入一些，希望你能暂时不要把自己和所有人都联系起来，而是单独的看待每个人。

这时候你会看到，每个人都走在自己的人生路上，虽然偶然和别人有交汇，但终究只是在自己的人生轨迹中。

而你对别人的期待，其实就把自己代入到了别人的人生轨迹中，你看到了自己想要的一面，却自然忽略了别人在自己的人生轨迹中，正面临的煎熬和压力。甚至，当你处于别人的人生轨迹中，你并不会如你所想的那般快乐，因为那终究是别人的，不是你的。

所以，如果你减少一些对别人的羡慕或者妒忌，你才能更好的做到刚刚提到的保证自己的状态，才有可能去更好的充实的自己，才有比较大的可能去打破那些看不到的壁垒。

身体到一定阶段就会停止成长，而能力和思想可以不断提高。活在不断重复、无限压抑的状态里是没有希望的，但你可以试着为自己的身和心留白，让自己能够有空间接收一些新的东西，才有机会尝试打磨自己。

希望这篇文章能给正处于“绝望状态”的你一点参考。

感谢你的阅读。

作者：老友手札 普通心理咨询师 无他